تاحالا شده فیل شما رو گاز بگیره؟ یا بیشتر پشه نیشتون زده!

تاحالا شده فیل شما رو گاز بگیره؟ یا بیشتر پشه نیشتون زده!

ما بیشتر از پشه ها یا انتخابای کوچیکمونه که نیش میخوریم.

به نظرتون چه کارایی باید انجام بدیم که باعث توسعه و پیشرفت و شکوفایی زندگیمون بشه؟

اولین کاری که میتونیم انجام بدیم بسیار ساده و پیش پا افتاده و بی اهمیت به نظر میاد ولی عواقب و پاداشهای بزرگی رو در برداره و اون چیزی نیست جز شکرگزاری! درسته قدم کوچیکیه ولی بسیار تاثیرگذاره...

یکی از دوستان آقای هادری میاد پیشش و در مورد رابطه ش با همسرش شکایت میکنه که هر روز داره اوضاع خرابتر میشه و ازش خواهش میکنه بهش کمکی بکنه!
آقای هاردی کاری رو که خودش قبلا در مورد همسرش انجام داده بوده به ایشون پیشنهاد میکنه، میگه یه دفترچه کوچیک واسه خودت بخر و اسمشو بذار دفترچه سپاسگزاری از همسر.

هرروز تاریخ بزن و یک ویژگی و گفتار و هر چیزی که به واسطه اون میتونی قدردانی کنی از همسرت رو تو اون یادداشت کن، مثل غذای خوشمزه یا ..

میگه این کار رو من یک سال انجام دادم تا روز تولد همسرم، این باعث شد من روی جنبه های مثبت ایشون تمرکز کنم، شما وقتی تمرکز میکنید که یک رفتار و یک ویژگی و صفت خوب رو تو همسرتون ببینید و یادداشت کنید، دیگه اون رفتارای منفی که باعث اعصاب خوردکنی شما شده کمرنگ میشه و قدرت این رفتار مثبت بیشتر میشه و در نهایت وقتی حالتون بهتر بشه، کمتر شکایت میکنید و همین تاثیر میذاره رو طرف مقابلتون.

ایشون میگه بعد از این که یک سال این رفتارها رو نوشتم روز تولد همسرم این دفتر رو در کنار هدیه ش بهش دادم و وقتی خوند گریه کرد و بعد از اون حال هر جفتمون خیلی بهتر شد و رابطه مون اوج گرفت و این معجزه، معجزه شکرگزاریه که به همین سادگی میتونه تو همه موضوعات انجام بشه.

اگر توی محال کارمون مشکل داریم میتونیم بگردیم ببینیم چی تو محل کارمون هست که براش شکرگزاری کنیم، یا تو رابطه با یکی از دوستان یا توی مساله تربیت فرزند و ... بالاخره تو داشته هامون و تو اون زمینه چیزی پیدا میشه که براش یک دفترچه شکرگزاری یکساله درست کنیم.

ادامه این مطلب رو به صورت کامل و صوتی میتونید تو مجموعه "حالِ آینده ساز" گوش بدید.