من یک مردم آزارم!؟


همانطور که قبلا توضیح دادم بیماری های روحی دو منشا و محرک اصلی دارند.

یک، ژنتیک و دو، محیط و اجتماع.

هر کدوم از اونها نکات مهمی هستند. نمیشه به یکی برتری داد و یا یکی رو نا دیده گرفت.

اگر ما در جامعه آسیب دیدیم مشکلی وجود داشته که بخش مهمی از اون از طرف خود جامعست. ما در محیطی بزرگ شدیم که به اندازه ی کافی مهارت محافظ از خودمون رو بمهون یاد ندادن. با آگاهی های ناچیز وارد گروهی بزرگتر شدیم که هر روز بهش دردسر های جدیدی اضافه میشه و باید به قول معروف گلیممون رو از آب بیرون بکشیم.

با ورود به مهد کودک یا مدرسه به اولین چیزی که برخواهید خورد چیه؟

معاشرت با دیگران! و همگی خوب میدونیم که چقدر یادگیری روابط بین افراد برامون سخت بوده. برای بعضی ها کمتر و برای بعضی ها بیشتر.

حالا که با ژنتیک های مختلف و از خانواده هایی با فرهنگهای مختلف کنار هم جمع شدیم این به توانایی ما بستگی داره که خوب و بدمون رو از هم تشخیص بدیم.

چیزی که میخوام راجبش حرف بزنم bully هست. واژه ای که معادل دقیق فارسی نداره.

(بولی) به طور کلی به فردی گفته میشه که دیگران رو مورد زورگویی، خشونت و آزار روانی قرار میده.

وقتی وارد مدرسه میشید خیلی وقتا روبرو شدن با بچه های بزرگتر یکی از کابوس هاتون میتونه باشه. یاد اون بچه هایی نیفتادید که سعی میکنن گروه تشکیل بدن تا یک یا چند نفر رو مسخره و از جمع ترد کنن؟ خوراکی هاتون رو بگیرن یا روتون اسم بزارن؟

این افراد دقیقا bully هستند. اگر مقاومت نشون بدید میتونید کمی از حقتون دفاع کنید اما همیشه زمانی هست که اوضاع از دستتون خارج میشه و دیگه جونتون به لبتون میرسه.

شاید بعضی از دوستانی که در حال خوندن این مطلب هستند تاحالا همچین کارهایی کرده باشن و باید بگم مشکلات هر دو گروه میتونه بهتر بشه.

یکروز بهتون زنگ میزنن و اطلاع میدن بچتون تو مدرسه زورگویی کرده، انگار یک لحظه دنیا از حرکت ایستاده و شما دارید علاوه بر این که سر اون بچه ها چی اومده به این فکر میکنید که آیا راهی هست که فرزندم رو متوجه کنم راه درستی رو در پیش نگرفته؟

اول از همه مهم ترین کار اینه که راجب این رفتار اطلاعات بیشتری در دست داشته باشید.

خیلی ها قربانی بودند.

افراد زورگو که در واژه ی ما به اشتباه، شر یا شیطون، خطاب میشن اصلا حالشون خوب نیست. این واژه انگلیسیه و قربانیانش در سرتا سر دنیا از جمله آمریکا و در چند دهه ی اخیر ایران، هر روز بیشتر میشن. موضوعی که در جوامع علمی فارسی خیلی کم به اون پرداخته میشه و صحبت راجب اون فوق العاده مهمه.

تحقیقات نشون داده که این رفتار از منشا خشم درونی اتفاق میفته. تصور کنید فرد چقدر میتونه احساس بدی داشته باشه که با آزار دیگران به دنبال اعتماد بنفس، جلب توجه و خالی کردن خشمش باشه.

این کار نوعی دیگر آزاریه و امروزه من خیلی ها رو دیدم که از دیگر آزار بودنشون لذت میبرن.

فرد bully به طور معمول خودش هم مورد bullying دیگران(زورگویی) قرار گرفته بوده. خیلی وقتا بچه هایی که در خانواده مورد خشونت و آزار بودند دوچار این اختلال میشن. همچنین جامعه اونها رو با مفاهیم جدیدی آشنا میتونه کنه که اونها تفاوت خوب و بد بودنش رو نمی فهمند و یاد میگیرن زورگویی کنند و یا گاهی با دیدن خشونت از طرف جامعه تصمیم میگیرن مثل خود اونها باشن. مهم نیست چند سالتونه، شما میتونید یک دیگر آزار باشید.

اسم اختلال رو آوردم اما برای چی؟

چون این رفتار شباهت زیادی به دیگر آزاری داره. مبحثی که به طور کامل تر بعدا راجبش خواهم نوشت.

اول از همه

این رفتار غلطه چون یکی از مهم ترین محرک های خیلی از بیماری های روانی از جمله اسکیزوفرنی و افسردگی های شدید در دیگرانه و همچنین فردی که خشونت میکنه در رشد روابط اجتماعی کند خواهد شد و این افراد رفتار بسار خشونت آمیز و ضد اجتماعی دارند.

دوم

اگر از طرف کسی مورد آزار قرار میگیرید اون رو مخفی نکنید و شخص امینی رو پیدا کنید که از این موضوع مطلع بشه. بدونید شما مقصر نیستید و اون افراد رفتار طبیعی و سالم با دیگران ندارن و اگر متوجه شدید خودتون یکی از این افراد هستید، خودتون رو ببخشید چون همین الان فهمیدید که میتونید چقدر برای خودتون و جامعه خطرناک باشید، پس حتما از یک متخصص کمک بگیرید و دست از سر دیگران بردارید.

سوم

تا جایی که ممکنه از فرد زورگو فاصله ی خودتون رو حفظ کنید و اجازه ندید شما رو کنترل کنند.

چهارم

در مطلب بعدی موضوع اختلالات مربوط به آزار رسانی رو که خواهم نوشت دنبال کنید و یادتون باشه که اینترنت میتونه شما رو به منابع اطلاعاتی فوق العاده کمک کننده ای برسونه. آرامشتون رو حفظ کرده و مطالعاتتون رو ادامه بدید.

حتی اگه احساس میکنید دانستن بیشتر دیگه کمی بهتون نمیکنه و آسیب های روحی روانی خودش رو به جا گذاشته، باز هم دونستن بیشتر راجب این رفتار ضد اجتماعی کمکتون میکنه بیشتر ببخشید و احساس آرامش کنید و یاد بگیرید که چطور درست و غلط رو تشخیص بدید و از خودتون و دیگران محافظت کنید.