انعطاف پذیری(قسمت 1)

چرا بعضی از افراد با همه ی سختی هایی که در زندگی با آنان روبه رو می شوند لغزش پیدا نمی کنند؟

چرا بعضی از شرکت ها و افراد زیر بار فشار خم می شوند؟

در واقع انعطاف پذیری ، همانند خلاقیت و مذهب یکی از بزرگترین مسائل زندگی افراد محسوب می شود.

انعطاف پذیری بحث داغی در کسب و کار امروز است.

افراد انعطاف پذیر سه خصیصه دارند:

1)_ با خونسردی واقعیت های سخت را می پذیرند.
2)_ مقصودی را در زمان های دشوار می یابند.
3)_ قابلیت بی نظیری در انجام فی البداهه ی کارها دارند

در رکود عمیق اقتصادی ،انعطاف پذیری بیش از همیشه مهم می شود.

تمرین انعاطاف پذیری

1)- با واقعیت رو به رو شوید.

به جای اینکه با انکار،سعی در مقابله با سختی ها کنید، به موقعیت تان نگاهی از بالا و هوشیارانه بیندازید.

2)- جست و جوی معنا.
برای رنجتان ، ساختاری ایجاد کنید تا مفهوم آن را برای خود و دیگران دریابید.

3)- نبوغ
وقتی فاجعه ای به بار می آید مبتکر باشید.

سپر پلاستیکی

خصوصیاتی که افراد را در برابر سختی ها نجات می دهد.

• شوخ طبعی
• تعیین میزان دلبستگی به دیگران
• داشتن فضای درونی روانی

بسیاری از نظریه ها ی اولیه درباره انعطاف پذیری بر نقش ژنتیک تاکید می کند.
روان شناسان ادعا می کنند کسانی که در ابتدا فاقد انعطاف پذیری هستند؛ نسبت به کسانی که از اول آن را داشته اند، آسان تر می توانند توانایی انعطاف پذیری را رشد و پرورش دهند.

در قسمت بعدی به بررسی عمیق تر هر یک از ویژگی های انعطاق پذیری خواهیم پرداخت.

منبع :

مقاله انعطاف پذیری دایان کوتو دانشگاه هاروارد