شادی از زبان یک فرد سوگوار

شادی از کجا می آید؟

چگونه می توانیم شادی پیدا کنیم؟

چگونه می توانیم توی این اوضاع و شرایط خراب و گند خوشحال باشیم؟

در این تد ایکس،Dominic Price که سال گذشته خواهرش را از دست داده،توضیح می دهد که چطور توی سال مزخرفی مثل 1401 می توانیم شادی پیدا کنیم؟

شش سال پیش مشخص می شود که خواهر Dominic Price که صاحب دو فرزند است دچار سرطان شده است. این درحالی است که خواهرش به اندازه ی یک پرواز 24 ساعته از او فاصله دارد.

زمان می گذرد تا اینکه سال 2020 فرا می رسد و این بار نوبت خود اوست.

دکترش در طی یک تماس به او می گویید که او دچار سرطان روده شده و یک هفته بعد از طریق یک عمل جراحی روده ی بزرگش را در می آورد. یک هفته بعد خواهرش درحالی با او تماس می گیرید که دکتر ها جوابش کرده اند و می گویند که دگر کاری از دست شان بر نمیاید. در آن زمان به خاطر موج کرونا پرواز ها تعطیل بودند. اما او هر طور شده به سمت انگلستان پروازی را جور می کند تا از خواهر و پسر هایش مراقبت کند.چند هفته بعد در 19 مه، خواهرش از حال می رود و قبل از رسیدن اورژانس روی دستان برادرش از دنیا می رود...

خب پس طرف حساب ما یکی از آن مرفحین بی درد که لای پر قو زندگی می کند نیست!!

بعد از اینکه Dominic به آمریکا بر می گردد مجبور می شود تا 14 روز را در قرنطینه سر کند.این چهارده روزی که او با افکارش تنها بوده است باعث می شود چنین سوال هایی برایش پیش بیاید:

• شادی از کجا می آید؟
• چگونه می توانیم شادی پیدا کنیم؟
• چگونه می توانیم توی این اوضاع و شرایط خراب و گند خوشحال باشیم؟

و نتیجه ی آن دو هفته تفکر می شود "فهرست اخلاقی شخصی".

بر اساس این فهرست چهار عامل اصلی هستند که در هر شرایطی باعث ایجاد احساس شادی در ما می شوند:

1- بهره وری و سود: حقوق ماهیانه، وضعیت مسکن، در آمد و ...

2- انسان ها: میزان توجه هر فرد در مرحله ی اول به سلامت روحی و جسمی خود و بعد دیگران و تاثیری که هر فرد روی خانواده ، دوستان و جامعه می گذارد.

3- محیط زیست: واضحه!نه؟

4. معنا: معنا تاثیری است که می خواهید روی دنیا بگذارید و میراثی که در دنیا از خود به جای بگذارید.معنا چرایی کارهایی است که انجام می دهید .

نه اینکه به تنهایی دنیا را نجات دهیم یا شنل قهرمانی بپوشیم.بلکه بدانیم چرا روی این کره ی خاکی قرار داریم؟

به هریک از این چهار عامل از بین 0، 1 و -1 امتیاز دهید. نکته قابل توجه این است که نمره ی بالاتری از یک وجود ندارد.

ثروت برای شادی خیلی موثر هست، اما پول نمی تواند شادی را که معنا به زندگی می دهد فراهم کند.توجه به محیط زیست نمی تواند اشتیاقی که اهمیت دادن به آدم های زندگی تان دارد را به ارمغان بیاورد.

کمترین نمره ای که دارید را پیدا کنید و به دنبال اقدام های کوچکی باشید تا ذره ذره آن را افزایش دهید.

حالا وقتش رسیده که خودمان ناخدای کشتی خوشحالی زندگی شویم و افسار این اسب چموش را در دست بگیریم.

"شما" چه کاری انجام می دهید؟

"شما" چه اقداماتی را برای بهتر شدن زندگی می کنید؟