7 علامت بارداری که غافلگیرتون می‌کنه؛ تاخیر پریود تا تغییرات بدن

بارداری یکی از تجربه‌های مهم و شگفت‌انگیز در زندگی هر زن است که با علائم مختلفی خود را نشان می‌دهد. شناخت علائم فوری بارداری می‌تواند به آمادگی بیشتر مادران و انجام اقدامات اولیه در زمان خود کمک کند. در ادامه با مهم‌ترین علائم فوری بارداری آشنا خواهیم شد.

۷ علامت بارداری که غافلگیرتون می‌کنه؛ تاخیر پریود تا تغییرات بدن

بارداری یکی از تجربه‌های مهم و شگفت‌انگیز در زندگی هر زن است که با علائم مختلفی خود را نشان می‌دهد. شناخت علائم فوری بارداری می‌تواند به آمادگی بیشتر مادران و انجام اقدامات اولیه در زمان خود کمک کند. در ادامه با مهم‌ترین علائم فوری بارداری آشنا خواهیم شد.

1. تاخیر در قاعدگی

یکی از رایج‌ترین علائم فوری بارداری، توقف یا تاخیر در قاعدگی است. اگر چرخه قاعدگی شما منظم بوده اما حالا یکباره قطع شده، احتمال بارداری وجود دارد. این علامت معمولا اولین نشانه‌ای است که زنان متوجه آن می‌شوند، اما ممکن است در برخی موارد به دلایل دیگر مانند استرس یا تغییرات هورمونی نیز پریود قطع شود. بنابراین یک علامت قطعی نیست. بنابراین باید اجازه دهید حداقل یک هفته از مورد پریود شما بگذرد و بعد برای اطمینان تست بارداری بدهید.

2. حساسیت و تورم سینه‌ها

لقاح موفق باعث حساس شدن و تورم سینه‌ها می‌شود.

به نقل از gahvare.net

از هفته‌های اول بارداری، با شروع ترشح هورمون‌های حاملگی، پستان‌ها حساس و دردناک و اندازه آن‌ها از ماه دوم بزرگتر می‌شود و عروق ظریفی زیر پوست آن دیده می‌شود. از ماه دوم بارداری نیز هاله‌های اطراف نوک پستان پررنگ‌تر می‌شود

سینه‌ها ممکن است سنگین‌تر، دردناک‌تر و حساس‌تر نسبت به لمس شوند و حتی نوک آنها تغییر رنگ دهند. این علائم معمولاً چند روز پس از لقاح ظاهر می‌شوند و می‌توانند نشانه‌ای احتمالی از بارداری باشند.

3. خستگی شدید

خستگی ناگهانی و بی‌دلیل یکی دیگر از علائم اولیه بارداری است. افزایش سطح هورمون پروژسترون باعث می‌شود احساس خواب‌آلودگی و ضعف بیشتری داشته باشید. این خستگی می‌تواند در ساعات روز بیشتر شود و بر انجام فعالیت‌های روزمره تاثیر بگذارد. برخلاف باور عموم که خستگی بارداری را به جنسیت خاصی ارتباط می‌دهد این موضوع بی تاثیر است.

4. حالت تهوع و استفراغ (ویار صبحگاهی)

بسیاری از زنان باردار در هفته‌های اول با حالت تهوع و گاهی استفراغ مواجه می‌شوند که به آن ویار صبحگاهی گفته می‌شود. این حالت معمولا در صبح‌ها شدیدتر است اما ممکن است در طول روز هم ادامه داشته باشد. علت دقیق آن مشخص نیست ولی تغییرات هورمونی نقش مهمی در این موضوع دارند.

5. افزایش دفعات ادرار

بارداری باعث افزایش جریان خون به کلیه‌ها و تحریک مثانه می‌شود. این تغییرات منجر به تکرر ادرار حتی در ساعات شب می‌شود. این علامت ممکن است خیلی زود پس از بارداری دیده شود و معمولا از هفته‌های اول شروع می‌شود.

6. تغییرات خلق و خو

هورمون‌های بارداری می‌توانند تاثیر قابل توجهی بر روی خلق و خوی زن داشته باشند. احساسات متغیر، زودرنجی، اضطراب یا حتی شادی بیش از حد در زنان باردار بسیار رایج است. این تغییرات معمولا در اوایل بارداری به دلیل نوسانات هورمونی اتفاق می‌افتد و در ادامه بارداری با تثبیت نسبی سطح هورمون‌ها این احساسات نیز تحت کنترل در می‌آیند.

7. تغییرات دمای بدن

افزایش دمای پایه بدن به طور ثابت و بیش از حد معمول، یکی دیگر از علائم زودهنگام بارداری است. اگر دمای بدن در دوره تخمک‌گذاری افزایش یافته و پس از آن همچنان بالا بماند، احتمال بارداری وجود دارد. این علامت معمولا همراه با سایر نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص بارداری کمک کند.

8. لکه بینی یا خونریزی خفیف

گاهی اوقات در روزهای ابتدایی بارداری ممکن است لکه بینی خفیفی شبیه به خونریزی قاعدگی دیده شود که به آن خونریزی لانه‌گزینی گفته می‌شود. این خونریزی زمانی رخ می‌دهد که تخمک بارور شده به دیواره رحم چسبیده و معمولاً کوتاه و کم حجم است.

9. حساسیت به بو و تغییر در اشتها

یکی از علائم عجیب بارداری، حساسیت شدید به بوها و تغییر در ذائقه است. بسیاری از زنان باردار بوهای خاصی را تند یا ناخوشایند می‌بینند و ممکن است تمایل به خوردن غذاهای خاص یا حتی اجتناب از برخی خوراکی‌ها داشته باشند. علت اصلی این اتفاق هنوز مشخص نیست اما آن را تا حد زیادی به تغییرات هورمونی نسبت می‌دهند.

۱۰. تنگی نفس

تنگی نفس می‌تواند یکی از علائم بارداری، به ویژه در سه ماهه اول و دوم باشد. در این دوران، تغییرات هورمونی باعث افزایش حجم خون و نیاز بیشتر بدن به اکسیژن می‌شود. هورمون پروژسترون علاوه بر نقش خود در حفظ بارداری، تنفس را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث افزایش عمق و سرعت تنفس می‌شود تا میزان اکسیژن مورد نیاز مادر و جنین تامین شود. این تغییرات ممکن است باعث احساس کمبود نفس یا تنگی نفس خفیف شوند که معمولاً طبیعی است، اما اگر شدید است یا با درد قفسه سینه همراه است حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

۱۱. تغییرات پوستی

تغییرات پوستی یکی از علائم رایج بارداری است که به دلیل نوسانات هورمونی رخ می‌دهد و می‌تواند شامل تیرگی پوست، ایجاد لکه‌های قهوه‌ای (ملاسما)، افزایش جوش‌های پوستی و برافروختگی باشد. این تغییرات بیشتر در نواحی صورت، گردن و گاهی شکم و سینه دیده می‌شوند و معمولاً در سه ماهه دوم بارداری تشدید می‌یابند. علاوه بر این، افزایش جریان خون زیر پوست باعث درخشش و نرمی موقتی پوست می‌شود که به آن درخشش بارداری گفته می‌شود. این تغییرات معمولاً پس از زایمان به مرور به حالت طبیعی بازمی‌گردند.

۱۲. کمردرد

کمردرد یکی از علائم شایع بارداری است که معمولاً از سه ماهه دوم به بعد ظاهر می‌شود، اما گاهی در اوایل بارداری نیز احساس می‌شود. تغییرات هورمونی به‌خصوص افزایش هورمون ریلکسین باعث شل شدن رباط‌ها و مفاصل در ناحیه لگن و کمر می‌شود تا بدن برای رشد جنین و زایمان آماده شود.

همچنین بزرگ شدن رحم و تغییر مرکز ثقل بدن فشار بیشتری به ستون فقرات وارد می‌کند که منجر به درد و ناراحتی در ناحیه کمر می‌شود. کمردرد بارداری معمولاً خفیف تا متوسط است و با استراحت، انجام حرکات ملایم و ورزش‌های مناسب کاهش می‌یابد، اما در صورت درد شدید یا مداوم بهتر است با پزشک مشورت شود.

سخن پایانی

شناخت علائم فوری بارداری می‌تواند به تشخیص سریع بارداری کمک کند و به مادر اجازه دهد تا هر چه زودتر مراقبت‌های لازم را آغاز کند. البته برای اطمینان از بارداری، انجام تست‌های پزشکی مانند آزمایش خون یا تست‌های خانگی توصیه می‌شود.