من از عمل بینی میترسم چکار کنم؟

ترس از عمل بینی ممکن است در بسیاری از افراد مشاهده شود و در واقع باید گفت که این امری کاملا طبیعی است . با فهمیدن دلایل استرس و ترس از عمل می‌توان به راحتی آن را کنترل کرد.
برخی از افرادی که قصد انجام جراحی بینی را دارند و هزینه عمل بینی برای آن‌ها هیچ محدودیتی به وجود نمی‌آورد و همچنین به عنوان یک کاندید مناسب برای این عمل نیز شناخته می‌شوند، باز هم به دلیل ترس از عمل بینی آن را تاکنون به تعویق انداخته‌اند. همان طور که گفتیم استرس قبل از عمل می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد که در ادامه به توضیح آن‌ها خواهیم پرداخت.

ترس و استرس ناشی از جراحی

روزانه عمل‌های بسیاری در سرتاسر جهان صورت می‌گیرد که هر کدام از آن‌ها با اهداف مختلفی انجام می‌شوند. معمولا کسانی که تحت عمل‌های جراحی قرار می‌گیرند ترس از جراحی دارند و قبل از عمل دچار استرس و اضراب می‌شوند، اما باید بدانید که این امری کاملا طبیعی و عادی است و عمل جراحی از هر نوعی که باشد برای فرد تجربه‌ای استرس آور به همراه خواهد داشت.

گاهی اوقات استرس و نگرانی فرد به اندازه‌ای است که بیمار دچار علائمی همچون موارد زیر خواهد شد، که به این حالت توموفوبیا گفته می‌شود:

· افزایش تعریق در بیمار

· بروز حالت و یا احساس خفگی

· احساس ناراحتی در دستگاه گوارش

· لرزش بدن و دست‌ها

· بی حسی در ناحیه دست و پا

عوامل و دلایل استرس قبل از عمل بینی

عوامل متعددی هستند که باعث ایجاد ترس از عمل بینی در افراد مختلف می‌گردد که در ادامه به توضیح مختصری از این موارد پرداخته شده است:

ترس از نتیجه نامطلوب

قطعا تمامی افراد در مورد نتایج نامناسبی که از عمل بینی به دست آمده است شنیده‌اند، اما این موضوع تا چه اندازه حقیقت دارد؟ همه ما می‌دانیم که در جراحی و علم پزشکی امکان بروز خطا وجود دارد اما شما می‌توانید با انتخاب یک پزشک خوب و با تجربه در این زمینه امکان بروز چنین مشکلاتی را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش بدهید.
علاوه بر این مورد، بایستی انتظارات و توقعاتی که از نتیجه جراحی دارید کاملا واقع بینانه و منظقی باشد و از درخواست‌های نابه جا پرهیز کنید. یک پزشک خوب اولویت خود را برای نتیجه جراحی بینی، سلامت و عدم بروز مشکلات تنفسی قرار می‌دهد و پس از آن به ظاهر و زیبایی بینی توجه می‌کند.

ترس از عوارض عمل بینی

عمل بینی نیز مانند سایر جراحی‌های زیبایی می‌تواند همراه با عوارضی باشد که باعث ناراحتی و استرس فرد از جراحی می‌گردد. برای اینکه بتوانید عوارض این جراحی را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش بدهید، بایستی نکات قبل از عمل بینی و مراقبت‌های بعد از جراحی بینی را به صورت جدی رعایت کنید.
همچنین داشتن اطلاعات کافی و صحیح از عمل و توجه به توصیه‌های پزشک متخصص ریسک بروز این عوارض را به شدت کاهش می‌دهد. علاوه بر این موارد یکی از مهم‌ترین موارد در به دست آوردن نتیجه‌ای بدون عارضه و یا با کمترین عوارض انتخاب بهترین جراح بینی می‌باشد.

ترس از بیهوشی

ترس از بیهوشی نیز در بسیاری از افراد قابل مشاهده است و همیشه نگران این مسئله هستند که بعد از اتمام جراحی به هوش نیایند. اما باید بدانید که در گذشته از داروهای بیهوشی با خطر و عوارض بیشتری استفاده می‌شد، اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و استفاده از داروهای بی خطر، دیگر هیچ جای نگرانی در این مورد نیست.

علائم حیاتی بیمار در حین جراحی توسط متخصصین بیهوشی به صورت مداوم ببرسی و چک می‌شود و داروهای بیهوشی به مرور زمان به فرد تزریق می‌گردد. به همین دلیل مدت زمان لازم برای بیهوشی کاملا تحت کنترل می‌باشد.

ترس از درد و ناراحتی بعد از عمل

برخی از افراد هستند که ترس از درد و ناراحتی در زمان جراحی یا بعد از عمل بینی را دارند. درد و ناراحتی در زمان جراحی به دلیل استفاده از داروهای بیهوشی و یا بی حسی به هیچ عنوان احساس نمی‌گردد و بعد از جراحی نیز در صورتی که بیمار داروهای تجویز شده توسط پزشک را به موقع مصرف نماید دیگر هیچ احساس دردی نخواهد داشت.

به صورت کلی باید بگوییم که جراحی بینی یک عمل کاملا راحت و بدون درد و خونریزی می‌باشد و فرد در این مورد نباید احساس ناراحتی و نگرانی به خود راه بدهد.

چگونه با ترس از عمل مقابله کنم؟

یکی از مهم ترین اقدامات قبل از عمل بینی، آمادگی روحی و جسمانی فرد است. عمل زیبایی بینی علاوه بر اینکه به بیمار ظاهری زیبا و جذاب می‌بخشد باعث می‌شود تا اعتماد به نفس وی افزایش پیدا کند. اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل ترس از جراحی، فرد نیاز به آمادگی روحی قبلاز جراحی داشته باشد، برای اینکار می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1.روش‌های موثر برای کنترل ذهن

تمرین‌هایی هستند که می‌تواند به شما در کنترل ذهنتان کمک بسیاری کند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

· ورزش یوگا که یکی از موثرترین روش‌ها در کنترل ذهن می‌باشد.

· استفاده از روش‌های ماساژ درمانی

· مراقبه و مدیتیشن

· تمرین تنفس عمیق

2.افزایش اطلاعات خود در مورد نحوه جراحی

معمولا افراد زمانی که اطلاعات کامل و دقیقی در مورد کاری که می‌خواهند انجام بدهند ندارند، دچار استرس و نگرانی از نتیجه آن می‌شوند، به همین دلیل بهتر است در ابتدا اطلاعات کاملی در مورد جراحی بینی به دست آورید و سپس برای انجام آن اقدام کنید.
برای اینکار می‌توانید با پزشک خود و در جلسه مشاوره در مورد نحوه جراحی و نتیجه آن به صورت کامل صحبت کنید و تمامی سوالات و ابهامات خود را نیز از وی بپرسید.