چطور می‌شه یه خونه ضدکرونا داشت (هنوز مهمه!)

این روزها خیلی‌ها کم‌تر از قبل، نکته‌های بهداشتی مربوط به کرونا رو رعایت می‌کنن. خیلی‌ها به خاطر شرایط کاری و مسائل دیگه مجبور شدن برن سر کار. بعضی‌ها هم سفرهای واجب دارن و یا شغل‌شون مجبورشون می‌کنه که دائم در نقل و انتقال باشن.

خیلی‌ها هم که سفت پای قرنطینه وایساده بودن، بالاخره مجبور شدن یکی‌یکی مهمون‌ها رو راه بدن.

به هر حال هنوز رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و نکته‌های بهداشتی شرطه و چیزی تغییر نکرده. در هر شرایطی مجبوریم بعضی نکات رو رعایت کنیم تا سلامتی خودمون و عزیزانمون حفظ شه.

می‌دونیم که این نکته‌ها خیلی‌هاش تکراری شده، دیگه همه درمورد شستن دست‌ها و بیرون نرفتن و ماسک زدن به قدر کافی اطلاعات دارن و دیگه اینقدر از این اطلاعات اشباع شدیم که کلمه کرونا به گوشمون بخوره ممکنه مثل سابق توجه نکنیم.

منتهی برای این که سلامت بمونیم، باز مجبوریم وسط این بمباران اطلاعاتی و شایعات و خیلی چیزهای دیگه، یکبار دیگه موارد مهمی که مربوط به ضدعفونی کردن خونه و بهداشت کرونا توی منزل هستن رو با هم مرور کنیم.

خونه هم مثل هر جای دیگه‌ای باید ضدعفونی و استریل بشه. خیلی‌ها فکر می‌کنن که منظور همون تمیز کردن عادیه که هر روز انجامش می‌دیم. راستش ضدعفونی کردن همون تمیز کردن عادی هست ولی چند مرحله اضافه‌تر هم داره.

به نظرتون اصلا جایی که خونه‌مونه و توش پناه گرفتیم به قدر کافی تمیز هست؟ می‌شه با خیال راحت توی خونه موند و گفت که دیگه کرونا سراغ‌مون نمی‌آد؟

آماده‌سازی وسایل – نکته‌های قبل از شروع ضدعفونی

برای یه ضدعفونی اصولی، اول باید دنبال شوینده‌ یا موادی باشین که خاصیت ضدعفونی داشته باشن و حاوی الکل یا کلر یا مواد دیگه‌ای باشن که ویروس‌ها رو از بین می‌بره.

در هر صورت هیچکدوم از این ماده‌ها بلافاصله هم اثر نمی‌کنن و بستگی به ماده‌ای که استفاده می‌کنین، بین ۱۰ دقیقه تا یه ساعت باید روی سطح بمونن تا بگیم اون سطح ضدعفونی شده.

این چیزها رو در مورد الکل ضدعفونی باید بدونین

اتیل الکل ۷۰ درصد یه میکروب‌کش قویه که کارشناس‌های بهداشتی از همه بیشتر توصیه‌ش کردن. معمولا الکل بیشتر برای ضدعفونی کردن سطح‌های کوچیک به‌درد می‌خوره.

فقط موقع استفاده از این الکل‌ها حواس‌تون باشه که الکل راحت مشتعل می‌شه پس ترجیحا در و پنجره رو باز بذارین.

در کل هم چیزهایی که رویه‌های پلاستیکی و لاستیکی دارن، اگه زیادی بهشون الکل بزنین، رنگ‌شون عوض می‌شه و ممکنه باد کنن یا پوسته پوسته بشن. می‌تونین این‌وسایل رو موقتا منتقل کنین انبار تا مدام مجبور نشین ضدعفونی‌شون کنین.

این چیزها رو در مورد سفیدکننده باید بدونین

سفید‌کننده‌های خونگی‌ها هم باکتری و قارچ و ویروس رو از بین می‌برن. خوبی‌شون اینه که خیلی راحت هم در دسترس هستن. ولی در عوض استفاده غیر اصولی سفید کننده‌ها ممکنه مسموم‌تون کنه و باید خیلی دقت کنین.

سفیدکننده‌ها رو طبق توصیه‌ها استفاده کنین و حتما موقع استفاده‌ش ماسک بذارین و حتی از دستکش و عینک محافظ استفاده کنین. اگه سفیدکننده‌ها رو با دُز اشتباه با آب قاطی کنین، ممکنه یا اثر خاصی نداشته باشن یا برعکس، زیادی قوی بشن و براتون خطرناک باشه.

بیشتر سفیدکننده‌های خونگی ۵ درصد هیپوکلریت سدیم دارن. برای ساختن محلول با این سفیدکننده‌ها باید ۱ واحد سفید کننده رو توی ۹۹ واحد آب لوله‌کشی حل کنین (نسبت ۱ به ۱۰۰). آبی هم که استفاده می‌کنین حتما سرد باشه.

در نظر بگیرین که اگه سفیدکننده رو توی آب حل کردین و بیشتر از یه روز توی اون وضعیت مونده، دیگه خاصیتی نداره. کلا سفیدکننده کم کم خاصیتش رو از دست می‌ده (مخصوصا زیر نور یا توی گرما) و خرید کلی و انبار کردنش فایده‌ای نداره.

راستی به هیچ وجه سفیدکننده رو با مواد شیمیایی شوینده‌ دیگه قاطی نکنین، این کار خیلی خطرناکه! می‌تونین اول با یه مایع دیگه سطحی که می‌خواین رو بشورین، بعد آب بکشین و آخر سر از سفیدکننده استفاده کنین.

سفیدکننده‌ها هم همونطور که می‌دونین دشمن رنگن و یادتون باشه که ممکنه چیزهایی که رنگ شده‌ن رو از نما بندازن. به غیر از اون سفیدکننده فلز رو هم می‌خوره و بهتره سطح‌های فلزی رو با همون الکل ضدعفونی کنین.

دستمال و تی و بقیه‌ چیزها

برای تمیز کردن خونه باید از پارچه تمیز استفاده بشه. بعضی‌ها این موضوع براشون مهم نیست و با هر چیزی که شد، خونه رو تمیز می‌کنن. ولی باید این نکته رو رعایت کنین تا جاهای دیگه آلوده نشن. هر موقع هم پارچه کثیف شد، باید اون رو تمیز کنین و بعد به کارتون ادامه بدین.

در کل حواس‌تون باشه که هر سطحی که بخواد ضدعفونی بشه باید تمیز باشه. یعنی اول باید تمیز کنین بعد به فکر ضدعفونی بیفتین.

به هیچ وجه هم از اسفنج برای تمیز کردن استفاده نکنین. اسفنج‌ها بیشتر ویروس‌ها و باکتری‌ها رو پخش می‌کنن.

اگه جایی رو تی می‌کشین همیشه از یه نقطه شروع کنین و مارپیچی تی بزنین تا به نقطه‌ی مقابلش برسین.

تی‌ها و دستمال‌ها رو باید نیم ساعت بذارین توی مایع ضدعفونی کننده (مثلا محلول آب و سفید کننده که توضیحش رو دادیم) قوطه‌ور بمونن تا تمیز بشن.

دقت کنین که موقع ضدعفونی کردن، به صورت و چشم‌هاتون دست نزنین. این کار شاید اولش سخته، چون ما روزی چند هزار بار به سر و صورتمون دست می‌زنیم. ولی سعی کنین حواستون به این موضوع باشه.

حالا وقتشه سراغ مراحل تمیز کردن خونه بریم.

مراحل ضدعفونی کردن خونه

نمی‌شه برای تمام جاهای خونه یه روش کلی رو در پیش گرفت. پس تمیز کردن هر کدوم رو جداگانه توضیح می‌دیم.

پذیرایی و‌ هال

معمولا توی پذیرایی و ‌هال، مبل و تلویزیون و میز و اینجور چیزها قرار گرفته. یه پارچه تمیز و محلول یا اسپری ضدعفونی‌کننده رو بردارین. جایی که اسپری می‌کنین رو بلافاصله پارچه نکشین. صبر کنین تا ویروس‌ها و باکتری‌ها از بین برن.

مبل‌ها باید با محلول مخصوص خودشون تمیز بشن. می‌تونین بعد از تمیزی، یه پارچه‌ قابل شستشو روی مبل‌ها بندازین تا دفعه بعد کارتون راحت‌تر بشه. از کوسن‌ها هم نباید غافل شد. اگر پارچه کوسن‌ها قابل شستشو هستن، اون‌ها رو دربیارین و بشورین.

هر جایی از‌ هال و پذیرایی که فردی با اون تماس داشته باید تمیز بشه. گلدون‌ها و وسایل دکوری هم جز این دسته هستن. کلید پریزها و دستگیره درها و میز و صندلی از جاهایی هستن که همه روزی چند بار لمسشون می‌کنن. از اون‌ها هم غافل نشین.

در کل خوبه که یه ظرف ماده ضدعفونی کننده هم همون دم در بذارین تا همه عادت کنن موقع وارد شدن به خونه، خوب دست‌شون رو ضدعفونی کنن.

یه نکته‌ مهم دیگه تهویه هواس. سعی کنین در و پنجره‌های سالن رو باز بذارین تا یه ذره هوا بره و بیاد.

آشپزخونه

به قول قدیمی‌ها آشپزخونه قلب خونه‌س و باید خوب از اون محافظت بشه. هر چیزی که می‌خوریم، اینجا تهیه می‌شه. پس بهداشت آشپزخونه رو باید خیلی خوب رعایت کرد.

سطوح آشپزخونه باید طبق اصولی که برای ‌هال و پذیرایی گفتیم، تمیز بشن. از کابینت گرفته تا اپن و حتی کف‌پوش آشپزخونه. یکی از چیزهایی که معمولا تمیز کردنش رو فراموش می‌کنیم، مایکروفره. از مایکروفر ده‌ها بار در روز استفاده می‌شه. پس احتمال آلوده بودنش وجود داره. هم بیرون و هم داخل مایکروفر باید ضدعفونی بشه.

ظرف‌ها باید مرتب شسته بشن. اگه امکانش هست، با مایع سفیدکننده ظروف رو ضد عفونی کنین. گاز، ماشین لباس‌شویی، یخچال و هر چیز دیگه توی آشپزخونه، باید با ضدعفونی‌کننده مناسب تمیز بشه.

حموم و سرویس بهداشتی

معمولا سطوح سرویس بهداشتی و حموم، با جرم‌گیر و مایع مخصوص تمیز می‌شه. وقتی روی سطوح پودر می‌پاشین، باید چند دقیقه صبر کنین تا میکروب‌ها و ویروس‌ها از بین برن. بعد از اون شروع کنین به پاک کردن پودر یا مایع ضدعفونی‌کننده.

غیر از این که حواس‌تون به ضدعفونی کردن شیرآلات باید باشه، توی سرویس‌ها و حموم معمولا چند کمد هم هست که تمیز کردن اون‌ها هم نباید فراموش بشه.

اتاق خواب

به جز تمیز کردن جاهایی مثل کمد و تخت و میزها و کتابخونه، باید حواستون به ملحفه و بالش‌ها هم باشه. باید هر چند وقت یه بار، ملحفه، روبالشتی و پتوها رو بشورین.

به نظر دیگه جایی توی خونه نیست که ضدعفونی‌ش نکرده باشیم. حالا به نظرتون همه جا تمیزه و ویروس‌هایی مثل کرونا دیگه توی خونه نیستن؟ نه هنوز باید دقت بیشتری به خرج داد.

جاهایی که تمیز کردنشون رو فراموش می‌کنیم

چند چیز هست که معمولا بهشون توجه نمی‌شه:

· کنترل تلویزیون: این وسیله که همیشه سر داشتنش دعواس، آلودگی زیادی داره. معلوم نیست چند نفر روزی چند بار کنترل تلویزیون رو توی دستشون می‌گیرن. پس کنترل هم باید تمیز و ضدعفونی بشه.

· کامپیوتر و لپ‌تاپ: این دو وسیله خیلی ازشون استفاده می‌شه. می‌شه با مایع مخصوص (قابل خرید از فروشگاه‌های لوازم کامپیوتر)، کامپیوتر و لپ تاپ رو ضدعفونی کرد.

· موبایل: گوشی‌ها تقریبا کل روز دستمون هستن و مقدار آلودگی‌شون زیاده. می‌شه با یه دستمال و همون مایع مخصوص کامپیوتر، موبایل‌ها رو هم ضدعفونی کرد.

· کنسول بازی: تقریبا توی تمام خونه‌ها یه مدل جدید و قدیم کنسول بازی پیدا می‌شه. این‌ها هم موقع تمیز کردن خونه نباید فراموش بشن. به خصوص دسته‌ها که معمولا چند نفر از ازشون استفاده می‌کنن.

مراحل ضدعفونی کردن خونه تقریبا تمام شد. فقط چند نکته هست که بد نیست به اون‌ها هم اشاره کنیم.

نکته‌های آخر برای ضدعفونی کردن خونه

· بهتره کف منزل هم همراه با جاهای دیگه تمیز بشه. توی یه سطل، مایع ضدعفونی‌کننده درست کنین و با برس روی کف بکشین. این شکلی خیالتون راحت‌تره.

· اگه توی خونه فرد بیمار دارین، وسایل و اتاقش رو جدا کنین. به علاوه این فرد نباید کارهایی مثل آشپزی انجام بده تا افراد دیگه هم بیمار نشن.

· بهداشت فردی باید رعایت بشه. تمام افراد توی خونه باید نکات بهداشتی رو رعایت کنن تا آلودگی به خونه و دیگران نرسه.

اگه میزبان اقامتگاه و ویلا هستین...

همه‌ مواردی که اینجا گفته شد برای رعایت سلامت مهمان‌ها و میزبان‌ها هم الزامیه ولی به غیر از این‌ها موارد دیگه‌ای هم هست که باید رعایت بشن.

وزارت بهداشت این موارد رو لیست کرده و می‌تونین توی این آدرس مطالعه‌شون کنین.

ممکنه رعایت بعضی از این موارد دشوار باشه ولی نباید فراموش کنیم که هیچ‌چیزی اندازه سلامت خودمون و کارمندهامون و مشتری‌هامون اهمیت نداره.

.