در جلسات ویدیویی بهترین خودتان باشید

برخی از ما در جلسات ویدیویی با دوربین مشکل داریم. یعنی احساس معذب بودن میکنیم و نمیتونیم تسلطی که در جلسه‌های حضوری داریم رو داشته باشیم. ولی باید به اون عادت کنیم چون الان دیگه عصر ارتباطات ویدیویی هستش. باید دقت کنیم که درجلسات ویدیویی همانطور که نگاه و رفتار می‌کنیم مورد قضاوت قرار می‌گیریم. به همین جهت چندتا پیشنهاد داریم براتون تا در جلسات ویدیویی بهترین خودتون باشید.

قبل از شروع جلسه به آینه نگاه کنید! بعضی از افراد فکر می‌کنند که به دلیل اینکه جلسه ویدیویی رو از منزل خودشون برگزار می‌کنن پس طرز پوشش اونها اهمیتی نداره و حتی در برخی موارد با موهای نامرتب جلسه‌رو شروع می‌کنن. برای جلوگیری از این اتفاق فقط کافیه قبل از جلسه روبرو ظاهر خودتون رو در آینه بررسی کنید.

زبان بدن‌رو فراموش نکنید. صاف بنشینید، لبخند بزنید و در صحبت از دستانتون هم استفاده کنید. شما قراره یه فرد علاقه‌مند و درگیر بحث باشید، نه یه مجسمه که اون‌ور تصویر نشسته. و از همه مهمتر به دوربین نگاه کنید. همه ما اهمیت ارتباط چشمی در جلسات‌رو میدونیم، این امر در جلسات آنلاین هم صدق می‌کنه.

محیط اطراف خودتون‌رو بررسی کنید. قبل از شروع جلسه روبرو وارد اتاق جلسه بشید و ببینید که محیط اتاقتون از زاویه‌ای که دوربین قرار داره چه جوری به نظر میرسه. نور دوربین خیلی زیاد و یا خیلی کم نباشه. و در نهایتم حواستون باشه چیزی مانع قسمتی از چهره و بدنتون در مقابل دوربین نباشه.

اگر شما هم پیشنهادی دارید با ما به اشتراک بذارید

rubru.me