معرفی بهترین شامپوهای مناسب موهای خشک و وز

معمول نگهداری از موهای خشک و وز، کمی کار دشواری است، چرا که این نوع جنس مو در معرض شکنندگی قرار دهند و معمولا مرتب کردن آن‌ کار ساده‌ای نیست. بسیاری از افرادی که موهای وز دارند، میزان کراتین یا پروتئین موهایشان از دیگران کمتر است. در این صورت افرادی که موهای خشک و وز دارند، باید بیشتر از موهایشان مراقبت کنند.

عواملی همچون نور مستقیم خورشید (همچون آفتاب گرفتن)، حرارت مستقیم و بی‌اندازه‌ای سشوآر، اتو مو و حالت دهنده مو، آب و هوای شرجی و مرطوب، استعمال سیگار و مصرف برخی از داروها، باعث خشک و وز شدن موها می‌شود.

با این حال شما می‌توانید با مراقبت و استفاده از شامپوهای مناسب موهای خشک و وز، موهای لطیف، شاداب و زیبایی داشته باشید. در ادامه مقاله نحوه مراقبت از موهای خشک و وز و چند مدل شامپوی مناسب این جنس مو را معرفی می‌کنیم.

مراقبت از موی خشک و وز

موی خشک و وز نیاز به مراقبت ویژه دارد که حتی در هوای شرجی و مرطوب می‌توانید با رعایت چند نکته، موهای شاداب، درخشان و لطیف داشته باشید.

موهایتان را کوتاه کنید

معمولا بعضی از موها هرچه رشد می‌کنند و بلندتر می‌شوند، نوک نازک و شکننده‌ای پیدا می‌کنند. از این رو یکی از روش‌هایی که به تازگی و شادابی موها کمک می‌کند این است که هر ماه یا هر دو ماه یک بار موهایتان را کوتاه کنید.

اگر موهای بلندی دارید و نمی‌خواهید موهایتان را کوتاه کنید، تنها نوک موهایتان را بچینید تا رشد مویتان بهتر شود. این روش تاثیر بسزایی در بهبود موهای خشک و وز نیز دارد. البته افرادی که موهایشان توسط رنگ مو یا دکلره سوخته یا خشک شده است، بهتر است برای تقویت و شادابی موهایشان، آن‌ را کوتاه کنند.

ویتامین مصرف کنید

هر فردی برای سلامتی خود به ویتامین نیاز دارد. اما اگر می‌خواهید برای سلامتی و تقویت مو و ناخن‌هایتان ویتامین مصرف کنید، ویتامین آ (A)، ویتامین سی (C)، بیوتین و مصرف قرص آهن را به طور مداوم توصیه می‌کنیم.

اگر نمی‌خواهید از قرص و دارو استفاده کنید، می‌توانید از غذاهایی همچون سبزیجات، گوشت، مرغ و ماهی بهره‌مند شوید تا موهایتان مغذی شوید. پس از مصرف این نوع غذا یا داروها، انتظار معجزه یک‌باره نداشته باشید. چرا که شما به مرور زمان و با مصرف غذاهای مغذی و سالم تاثیر آن را در تغییر و بهبود مو و ناخن‌هایتان مشاهده می‌کنید.

امگا۳ و آنتی اکسیدان مصرف کنید

از دیگر مواردی که در رشد و زیبایی و بهبود موهای خشک و وز تاثیر دارد، مصرف مداوم امگا۳ و آنتی اکسیدان است. این ترکیبات کمک می‌کنند تا موهای درخشان و نرمی داشته باشید. امگا۳ را می‌توانید به صورت دارو یا قرص مصرف کنید.

با این حال غذاهایی همچون ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و میگو، سرشار از امگا۳ هستند. در واقع غذاهای دریایی بهترین روش برای درمان موهای خشک و وز محسوب می‌شوند و موهایتان را درخشان می‌کنند.

معمولا غذاهای آنتی اکسیدان، با سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کنند و برای رشد و لطافت موها نیز مفید هستند. گردو، لوبیا، انواع توت، کلم بروکلی و گوجه ‌فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان هستند که به موهای خشک و وز کمک می‌کنند.

به یاد داشته باشید در صورتی که بیشتر از فست فود و غذاهای ناسالم استفاده می‌کنید و گاهی نیز غذای سالم مصرف می‌کنید، انتظار داشتن موهای سالم و زیبا را نداشته باشید. چرا که برنامه یا رژیم غذایی شما باید همیشه و به طور مداوم شامل غذاهای سالم و مغذی باشد تا شاهد تاثیر آن باشید.

هر روز موهایتان را نشویید!

یکی از دلایل خشکی و وز شدن موها، شستشوی روزانه مو است. اگرچه شستشوی مو به همراه آب و شامپو، چربی و کثیفی را از موهایتان پاک می‌کند، اما شستشوی بی‌حد و اندازه باعث کاهش چربی مفید موهایتان می‌شود و درخشش و نرمی موهایتان از بین می‌رود.

شما می‌توانید یک روز در میان موهایتان را بشویید یا از شامپوی مناسب موهای خشک و وز استفاده کنید. در صورتی که نیاز به شستشوی روزانه موهایتان دارید، می‌توانید یک روز موهایتان را تنها با آب و روز دیگر با آب و شامپو بشویید تا موهایتان خشک نشود.

معرفی 7 شامپو مناسب موی خشک و وز

یکی از راهکارهای درمان خشکی و وز شدن موها، استفاده از شامپوهای مناسب است. در این بخش چند شامپو مناسب موی خشک و وز را معرفی می‌کنیم تا در خرید شامپو سردرگم نشوید و بهترین محصول را انتخاب کنید.

برای دیدن 7 شامپوی مناسب موی خشک روی لینک زیر کلیک کنید.

معرفی بهترین شامپوهای مناسب موهای خشک و وز