اگه می‌تونی تصورش کنی حتما می‌تونی انجامش بدی!

بحث درباره انگیزه برای اکثرمان جذابیت دارد؛ گاهی اوقات بی‌انگیزه می‌شویم، اما نمی‌دانیم این حالت چه دلایلی دارد. گویی انگیزه نداشتن، خود علت همه مشکلات است. البته نباید فراموش کنیم که زندگی در دنیای مدرن، علیرغم همه خوبی‌های خود، پیامدهایی هم دارد؛ ممکن است از افکار، باورها و عادات و رشد معنوی خود، غافل شویم. اما جای نگرانی نیست؛ به دلیل این‌که تمامی جوامع با بی‌انگیزه بودن اعضایشان دست به گریبان‌اند. برای همین دست به کار شده‌اند و راهکارهای مختلفی را در قالب کتاب و سخنرانی و مقاله و… برای افزایش انگیزه ارائه  کرده‌اند.

در ادامه‌ی این یادداشت به سه کتاب به‌اصطلاح انگیزشی که به محبوبیت و شهرتی هم رسیده‌اند، اشاره می‌کنیم.

۱. کتاب اثر مرکب، نوشته‌ی دارن هاردی

موضوع کتاب اثر مرکب روش‌های دستیابی به موفقیتی فراتر از حد تصورتان است. در این کتاب هیچ حیله و اغراقی در کار نیست. این کتاب تنها حاوی حقایق است و این‌که چگونه موفقیت را کسب کنید. اثر مرکب عصاره‌ای است که جویندگان موفقیت نیاز دارند بدانند و به آن‌ها عمل کنند. پس از به دست آوردن مهارت در این موارد، موفقیت‌های خارق‌العاده‌ای کسب خواهند کرد. اما اگر منتظر یک داروی شفابخش هستید که شبیه به چوب جادوگر با یک ورد زندگی‌تان را از این رو به آن رو کند، اصلا سراغ این کتاب نروید.

این کتاب را دارن هاردی کارشناس و مشاور کارآفرینی و سردبیر مجله موفقیت آمریکا تالیف کرده است. کتاب صوتی اثر مرکب تاکنون در ایران با ترجمه‌ها و صداهای مختلفی منتشر شده است.

۲. کتاب قدرت عادت، نوشته‌ی چارلز داهیگ

مقاله‌ای در سال ۲۰۰۶ در دانشگاه دوک منتشر شد که در آن گفته شده بود: «بیش از ۴۰ درصد از کارهایی که افراد در طول روز انجام می‌دهند، بر اساس تصمیم قاطع نبوده، بلکه فقط از روی عادت انجام شده است.» پس می‌توان گفت عادت‌ها بر ما تاثیر قابل توجهی دارند؛ قدرت عادت، نوشته چارلز داهیگ درباره ماهیت عادت‌ها و اثر آن بر زندگی ما صحبت می‌کند.

چارلز داهیگ کتاب قدرت عادت را به ۳ بخش تقسیم کرده است. با خواندن بخش اول کتاب متوجه می‌شویم که عادت‌ها چگونه عمل می‌کنند، چگونه عادت‌های جدید بسازیم و چرا دگرگونی رخ می‌دهد. با مطالعه‌ی بخش دوم قدرت عادت، متوجه می‌شویم که عادت‌های دارای بیشترین اهمیت کدامند، چگونه رهبران به دنبال حوادث، عادت‌های جدید می‌سازند و چگونه  شرکت‌ها، عادت‌هایمان را پیش‌بینی و دستکاری می‌کنند. بخش سوم قدرت عادت، به بررسی عادت‌های جوامع می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه مارتین لوتر کینگ (رهبر جنبش حقوق مدنی سیاهان در دهه شصت میلادی) با تغییر عادت‌های اجتماعی، به موفقیت‌هایی در جامعه محلی دست یافت.

۳. کتاب طرز فکر، نوشته‌ی کارل دوک

همه ما، باورها و نگرش‌هایی داریم که به تصمیمات ما جهت می‌دهند و زندگی ما را هدایت می‌کنند. تغییر باورهای به ظاهر ساده، می‌توانند اثرات عمیقی بر زندگی ما بگذارند؛ اگر از کتاب قدرت عادت آموخته باشیم که با تغییر بعضی رفتارهای ساده، تغییرات مهمی در زندگی‌مان رخ می‌داد؛ در کتاب طرز فکر یاد می‌گیریم که با شناخت باور و بررسی عمیق‌تر و تغییر طرز فکرها، زندگی خودمان را متحول کنیم.

این کتاب به ما یاد می‌دهد تا ما نیز  با تغییر طرز فکرمان، به نقاط قوت و ضعف خود پی ببریم و با داشتن شناخت بیشتر درباره خودمان در مسیر افزایش انگیزه در زندگیمان قدم برداریم.

یادداشتی که خواندید، نوشته‌ی محمدمهدی صارمی بود که نسخه‌ی کامل آن قبلا در وبلاگ طاقچه منتشر شده است.