hosseinlesani·۶ سال پیشاصول مهم انضباط فردی برای دستیابی به موفقیتاصول پایه ای انضباط فردی شامل ۴ بعد می شود:خوابتغذیهورزشتفکردر اینجا توضیحی جامع در رابطه با هرکدام می دهم و اگر هم بعدا توضیحات بهتری و ک…