Nazanin Sekhavati·۶ سال پیشتغییر باورها ؛ چطور با تغییر خاطرات می‌توان باورهای غلط را تغییر داد؟فرض کنید یک درخت سیب دارید که میوه‌های ریز و ترش دارد. شما نمی‌توانید میوه‌های این درخت را سرزنش کنید و یا تلاش کنید این میوه‌ها را درست…
ذهن زیبا·۶ سال پیشچرا کارهایمان را عقب می‌اندازیم؟همه افراد کمابیش کارهایشان را به تعویق می‌اندازند اما گاه این رفتار به حالتی فلج‌کننده در محیط کار و زندگی شخصی تبدیل می‌شود. بیشتر اوقات،…
