بلاگ ورزشی دنیز اسپرت·۲ سال پیش4 تمرین تردمیل برای سالمندانافراد مسن نیز میتوانند برای بهبود سلامتی، از تردمیل استفاده کنند. اما هنگام استفاده از تردمیل باید نکات مهمی را در نظر بگیرند.
