سید مهدار بنی هاشمی·۱ سال پیشاطلاعیه فوری+آنچه گذشتسلام ، حالتون چطوره؟ منم خوبم خداروشکر. میدونم بعضیاتون منتظر قسمت جدید یک عاشقانه سریع و آتشین بودین. ولی خونه که اومدم. کامپیوتر رو روشن…
Davood Khaki·۴ سال پیشچندتا لیست که همه باید بنویسندچندتا لیست که واقعا ضروریه و همه باید بنویسند ، یه برگه کاغذ بردارید و بالاش بنویسید : " داشته های من و آرزوی دیگران " ، برگه کاغذ رو شماره…
Davood Khaki·۵ سال پیش83 مزیت نوشتن و یادداشت برداری روزانه برای افسردگی ، اضطراب و استرس(قسمت دوم))آیا روزانه نوشتن می تواند به مدیریت افسردگی کمک کند؟بله! تحقیقات نشان داده که روزانه نوشتن در کمک به افراد در مدیریت علائم افسردگی خود مؤث…
