فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ·۴ سال پیشمدت زمان استفاده از تردمیلبرای بسیاری افراد این پرسش اساسی پیش میآید که مدت زمان استفاده از تردمیل چقدر است؟ و یا اینکه چقدر باید بر روی تردمیل بدوم و تمرین کنم؟ پا…