با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

آموزش مدیتیشن قبل از درس خوندن

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
نگار ناظم الشعرا·
۷ ماه پیش

آموزش مدیتیشن قبل از درس خوندن

مدیتیشن عملیه که توی اون شما روی چیزی متمرکز میشین. مثل تنفس، نقطه‌ای از بدن، زمان حال یا یک تصویر ذهنی. با این کار تمام افکار و مشغله‌های…
آموزش مدیتیشن قبل از درس خوندن
خواندن ۱ دقیقه
۰
۰