فرهاد زینلی·۳ سال پیشراهنمای انتخاب تشک برای افراد سالمنددرجه سفتی تشک یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر خواب می باشد. تقریبا هیچ فردی تشک خیلی سفت یا خیلی نرم را دوست ندارد.