ایپک·۲ سال پیشسلامت بدن و تغذیهتغذیه ما بر سلامت جسمانی و روحی و اجتماعی ما تاثیر مستقیم دارد پس باید برای حفظ ساختار قامتی خود تغذیه سالم در کنار ورزش داشته باشیم