آیریـــــا·۳ سال پیشبادکنک استرس را با این چند روش بترکانیداسترس بخش اصلی زندگی امروز ما است و ما بهطور حسی میدانیم که استرس ممکناست اعتمادبهنفس ما را در رقابت با دیگران تحتتأثیر قراردهد.
