مسیر سبز·۲ روز پیشچگونه خواب کافی زندگی شما را تغییر میدهد؟بسیاری از دانشآموزان فکر میکنند که دیر خوابیدن و کم خوابیدن، فقط کمی خستگی به همراه دارد. اما تجربهی من بهعنوان معلم و کسی که خوابش منظ…
GholamiNotes·۲ سال پیشکمتر ولی بهتر به سبک استیو جابزنقل قول معروفی از استیو جابز هست که میگوید:همه چیز سادهتر شد، این یکی از مانتراهای من است: تمرکز و سادگی.سال ۱۹۹۷ وقتی که استیو جابز دوب…
دکتر ویدا فلاح·۴ سال پیشچگونه ذهنم را متمرکز کنم ؟چگونه ذهنم را متمرکز کنم ؟ اگر این سوال، برای شما هم به وجود آمده به شما توصیه میکنیم تا این مقاله را مطالعه کنید. هیچکس نمیتواند با جادو…
Maryamkohshari·۵ سال پیشتکنیک های تمرین تمرکز حواس و ذهن آگاهیداشتن تمرکز حواس برای هر کاری لازم است. زیرا باعث می شود با خودآگاهی کامل یک مسئولیت را برعهده بگیرید. البته کنترل ذهن کار راحتی نیست. زیرا…
