رضا آقاجانیدرپلتفرم یادم میره!·۳ ماه پیشیادم میره آپدیت شد! 🎉یادم میره آپدیت شد! تغییرات: - اضافه شدن قابلیت یادآوری از طریق تماس - تغییرات مربوط به UI داشبورد - اضافه شدن وبلاگ
رضا آقاجانیدرپلتفرم یادم میره!·۳ ماه پیشسلام دنیا!ادم میره در تاریخ ۲۳ شهریور ۱۴۰۳ متولد شد! تو این پلتفرم هدفم اینه به کسایی که مثل خودم درگیر ADHD هستن و یه سری از کارها رو یادشون میره کم…
رضا احمدیان·۱ سال پیشافزایش تمرکز با ۹ ترفند اثربخش و آسانافزایش تمرکز با ۹ راهکار سادهاگر برای انجام یک کار ساده، ساعت‌ها زمان صرف می‌کنید یا بعد از وقفه کوتاه در حین یک فعالیت مشخص، ذهنتان کاملا…
Sedanmed·۴ سال پیشراههای بی نظیر برای تقویت تمرکز حواسبرای تمرکز حواس از روش های آسانتری نیز می توان استفاده کرد. برای این کار روش های زیر موثر است:خط زدن برای افكار مزاحمبرای تقویت تمرکز حواس…
Maryamkohshari·۴ سال پیشتکنیک های تمرین تمرکز حواس و ذهن آگاهیداشتن تمرکز حواس برای هر کاری لازم است. زیرا باعث می شود با خودآگاهی کامل یک مسئولیت را برعهده بگیرید. البته کنترل ذهن کار راحتی نیست. زیرا…
Maryamkohshari·۴ سال پیشچطوری تمرکز حواس خود را زیاد کنیم؟تمرکز حواس برای انجام تمامی کارهای روزانه لازم است. برای مثال تماشای یک فیلم، درس خواندن، نوشتن یک رمان، انجام یک کار گرافیکی، نظافت منزل و…
