mohammad·۲ سال پیشبهترین روش درمان کمر دردکمردرد یکی از دردهای شایعی است که ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برای مثال چنانچه وسیلهای سنگین را بلند کنید و یا چنانچه هنگام بلند…