سحر برزویی·۴ سال پیشرژیم غذایی مناسب در زمان پریودیرژیم غذایی در دوران پریودیبسیاری از افراد در دوران پریودی علائم ناخوشایندی را تجربه می کنند؛ اما بعضی از غذاها می توانند این علائم را به خو…