دکتر پدرام عباسیان·۷ روز پیشجایگاه بسیار مهم سبزیجات در حفظ سلامتی در طب سنتی ایرانیدر طب سنتی ایرانی، سبزیجات جایگاه بسیار مهمی در حفظ تندرستی و تعادل مزاج دارند. در ادامه ده توصیه کاربردی برای استفاده درست از سبزیجات آورد…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشسبزیجات غنی از پروتئین: جایگزین سالم محصولات حیوانی و فواید رژیم گیاهیمقدمهدر دهههای اخیر، آگاهی دربارهٔ نقش «پروتئین» در سلامت انسان به شدت افزایش یافته است. پروتئینها بخش ضروری و حیاتی رژیم غذایی ما هستند،…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشپشتپرده تولید گوشت ارگانیک، مضرات مصرف محصولات حیوانی و مزایای منابع جایگزین گیاهیگوشت یکی از اصلیترین منابع تغذیه بشر در طول تاریخ بوده و نقشی کلیدی در فرهنگ غذایی جوامع مختلف دارد. در سالهای اخیر اما بحث درباره گوشت ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشتأثیر گیاهخواری بر سلامت روان: کاهش اضطراب و افسردگی با رژیمهای گیاهیمقدمهدر دهههای اخیر، گیاهخواری از یک سبک تغذیهای محدود تبدیل شده به یک جریان جهانی که میلیونها نفر را دربر میگیرد. اما محبوبیت روزافزو…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشرژیم گیاهی و جوانسازی پوستچگونه تغذیه گیاهی با آنتیاکسیدانها و جایگزینهای سالم، پوست شما را شاداب و جوان نگه میدارد ؟مقدمهپوست ما نهتنها بزرگترین عضو بدن، بلکه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۴ ماه پیشچالشهای اولیه گیاهخواریمقدمهدر سالهای اخیر، گرایش به رژیمهای گیاهی یا گیاهمحور بهعنوان یک انتخاب سلامتمحور، اخلاقمحور و محیطزیستی در حال افزایش است. اما هم…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۴ ماه پیشچطور از گیاهخواری لذت ببریم؟مقدمهدر دنیای امروز، سبک تغذیه ما دیگر فقط دربارهی تأمین کالری نیست؛ بلکه احساس، معنا، لذت و انتخاب درونی نیز وارد شده است. وقتی تصمیم می…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۴ ماه پیشنقش مصرف تخممرغ در اختلالات هورمونی ورزشکارانتخممرغ یکی از پرمصرفترین منابع پروتئینی در جهان است و بسیاری از ورزشکاران به دلیل محتوای بالای پروتئین و ترکیبات مغذی، آن را در رژیم غذای…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۴ ماه پیشپیامدهای مصرف شیر بر التهاب رودهایمقدمهدر سالهای اخیر، سلامت دستگاه گوارش و بهویژه وضعیت میکروبیوم روده – یعنی مجموعه میکروبهای روده – به یکی از محوریترین موضوعات در تغذ…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۴ ماه پیشپیامدهای مصرف شیر بر التهاب رودهایمقدمهدر سالهای اخیر، سلامت دستگاه گوارش و بهویژه وضعیت میکروبیوم روده – یعنی مجموعه میکروبهای روده – به یکی از محوریترین موضوعات در تغذ…
