موسین·۱۸ ساعت پیشیه باغچه کوچیک تو خونهباغبانی و یه حس حال خوب کاشتن درخت و هر روز آب دادن به گل گیاهان حالتون رو واقعا خوب میکنه
دکتر پدرام عباسیان·۴ ماه پیشجایگاه بسیار مهم سبزیجات در حفظ سلامتی در طب سنتی ایرانیدر طب سنتی ایرانی، سبزیجات جایگاه بسیار مهمی در حفظ تندرستی و تعادل مزاج دارند. در ادامه ده توصیه کاربردی برای استفاده درست از سبزیجات آورد…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۶ ماه پیشسبزیجات غنی از پروتئین: جایگزین سالم محصولات حیوانی و فواید رژیم گیاهیمقدمهدر دهههای اخیر، آگاهی دربارهٔ نقش «پروتئین» در سلامت انسان به شدت افزایش یافته است. پروتئینها بخش ضروری و حیاتی رژیم غذایی ما هستند،…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۶ ماه پیشپشتپرده تولید گوشت ارگانیک، مضرات مصرف محصولات حیوانی و مزایای منابع جایگزین گیاهیگوشت یکی از اصلیترین منابع تغذیه بشر در طول تاریخ بوده و نقشی کلیدی در فرهنگ غذایی جوامع مختلف دارد. در سالهای اخیر اما بحث درباره گوشت ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۷ ماه پیشتأثیر گیاهخواری بر سلامت روان: کاهش اضطراب و افسردگی با رژیمهای گیاهیمقدمهدر دهههای اخیر، گیاهخواری از یک سبک تغذیهای محدود تبدیل شده به یک جریان جهانی که میلیونها نفر را دربر میگیرد. اما محبوبیت روزافزو…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۷ ماه پیشرژیم گیاهی و جوانسازی پوستچگونه تغذیه گیاهی با آنتیاکسیدانها و جایگزینهای سالم، پوست شما را شاداب و جوان نگه میدارد ؟مقدمهپوست ما نهتنها بزرگترین عضو بدن، بلکه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۸ ماه پیشچالشهای اولیه گیاهخواریمقدمهدر سالهای اخیر، گرایش به رژیمهای گیاهی یا گیاهمحور بهعنوان یک انتخاب سلامتمحور، اخلاقمحور و محیطزیستی در حال افزایش است. اما هم…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۸ ماه پیشچطور از گیاهخواری لذت ببریم؟مقدمهدر دنیای امروز، سبک تغذیه ما دیگر فقط دربارهی تأمین کالری نیست؛ بلکه احساس، معنا، لذت و انتخاب درونی نیز وارد شده است. وقتی تصمیم می…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۸ ماه پیشنقش مصرف تخممرغ در اختلالات هورمونی ورزشکارانتخممرغ یکی از پرمصرفترین منابع پروتئینی در جهان است و بسیاری از ورزشکاران به دلیل محتوای بالای پروتئین و ترکیبات مغذی، آن را در رژیم غذای…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۸ ماه پیشپیامدهای مصرف شیر بر التهاب رودهایمقدمهدر سالهای اخیر، سلامت دستگاه گوارش و بهویژه وضعیت میکروبیوم روده – یعنی مجموعه میکروبهای روده – به یکی از محوریترین موضوعات در تغذ…
