arash.emarati·۵ سال پیشضربه اولضربه اولبرای اینکه در یک مبارزه بتوانیم شانس پییروزی داشته باشیم باید به نکاتی توجه کنیم مثل ضربه اول. یکی از بزرگترین تفاوتها میان مردم…
arash.emarati·۵ سال پیشضرورت یادگیری دفاع شخصی در بانوانضرورت یادگیری دفاع شخصی در بانوانبا قفل فرمان از خودرواش پایین آمد تا قفل آهنی را بکوبد بر سر راننده خودرو عقبی که دستش را گذاشته بود روی…
