غياث الدين مشائی·۲ سال پیشهفت عادت موثر که در کمتر از 6 ماه زندگی شما را متحول می کندما آنچه هستیم که مدام تکرار میکنیم. بهغایت خوب بودن یک عمل نیست، بلکه یک عادت موثر است. ویل دورانت