دکتر مهدی فهیمی·۳ سال پیشعوارض وحشتناک دیر خوابیدنعوارض وحشتناک دیر خوابیدنخوابیدن در شروع شب باعث افزایش رطوبت مطلوب در مغز و تقویت حافظه می شود. استفاده از نوشیدنی های گرم حتی آب گرم باعث…
