diba.br·۱ سال پیشآیا از فواید شنا برای بدن مطلع هستید؟شنا یک ورزش محبوب است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. گیلان تخفیف شنا را یک فعالیت مفید معرفی میکند که برای افراد در هر سنی مناسب است و…
سارا نیک مرام·۲ سال پیشنکاتی مهم در خصوص استخر رفتن که باید رعایت کنیمدر این مقاله باز قصد دارم در مورد استخر رفتن و نکاتی که موقع رفتن به استخر لازم و ضروری هست که بهشون توجه کنید، صحبت کنم.
