ghazal panahhh·۱ سال پیشتغییر رنگ و شکل مدفوع را جدی بگیریم؟شکل و رنگ مدفوع میتواند به شما بگوید که آیا به اندازه کافی فیبر میخورید؟ آب کافی مینوشید؟ یا اینکه سیستم گوارش شما خیلی آهسته یا خیلی سر…
