meta raz·۴ سال پیشچگونه با مراقبه و مدیتیشن به سلامت جسمانی برسیمانسان در طول اعصار مختلف همیشه به دنبال کسب آرامش بوده است زیرا همه ما می دانیم که آرامش و ریلکسی تنها موردی هست که می تواند ذهن ما را آرام…
