با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

مدیریت ذهن و افکار

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
روانشناس·
۲ سال پیش

چطور افکار ناخواسته را کنترل کنم؟

سعی کنید تفکرات مثبت داشته باشیدداشتن تفکرات مثبت باعث از بین رفتن افکار مزاحم و منفی می شود. مجددا افکار خود را دسته بندی کنید و سعی کنید…
چطور افکار ناخواسته را کنترل کنم؟
خواندن ۴ دقیقه
۲
۰