روانشناس·۲ سال پیشچطور گذشته رو فراموش کنیم؟در مورد خاطرات تلخ گذشته با کسی صحبت کنیدبا یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که به او اعتماد دارید، در مورد خاطرات تلخ گذشته صحبت کنید. افرا…