راهکارها و ترفندها·۳ سال پیشمعرفی کتاب خالی شدن از احساسات منفی اثر جول اوستینشما آفریده شده اید تا زندگی تان پر از شادی، آرامش، اعتمادبه نفس و خلاقیت باشد؛ اما اگر اجازه دهید نگرانی زندگی تان را پر کند