نرگس زمانی روانشناس و مترجم خانه تاب آوری·۱ سال پیشچرا خوب بودن خوب است ؟ قسمت ششمصبر و شکیبایی هم مثل هر توانایی دیگری با تمرین کردن، بهتر و قویتر می شود و زمانی که به آن نیاز داریم گسترش پیدا می کند
نرگس زمانی روانشناس و مترجم خانه تاب آوری·۱ سال پیشآموزش تاب آوری و کوچینگ شناختی رفتاریآموزش تاب آوری و کوچینگ شناختی رفتاری (CBC) تناسب بسیار خوبی هستند زیرا هر دو نگرش فرد و رفتار فرد را نسبت به وقایع توضیح می دهند.
نرگس زمانی روانشناس و مترجم خانه تاب آوری·۲ سال پیشتاب آوری راز زنده مانی و زندگانی استتابآوری شامل ویژگیهایی شخصیتی و دسترسی به منابع حمایتی و آموزشی است .
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۲ سال پیشچرا خوب بودن خوب است ؟پرورش تاب آوری اثر دکتر کریستوفر ویلارد ، کوچینگ شناختی رفتاری اثر دکتر مایکل نینان و قدرت مثبت کوچینک که توسط نرگس زمانی ترجمه شده است
قاصدک خبر مجله اینترنتی سلامت·۲ سال پیشچرا خوب بودن خوب است ( مجموعه کامل )این مجموعه سلسله یادداشت هایی است با عنوان چرا خوب بودن خوب است به قلم نرگس زمانی مترجم کتاب کوچینگ شناختی رفتاری است
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۲ سال پیشبازسازی شناختی یکی دیگر از راههای تمرین تاب آوری استبازسازی شناختی یکی دیگر از راههای تمرین تاب آوری است .بازسازی شناختی یعنی ترمیم و اصلاح آنچه که در ذهن داریم.
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۲ سال پیشمغز سالم یعنی تاب آوری بیشترمغز سالم یعنی تاب آوری بیشتر . پس مراقب مغز خود باشیم و از هر آنچه که کارکرد مغز را دچار اختلال میکند پرهیز کنیم
