رسانه تاب آوری resiliency.ir·۲ سال پیشافزایش تاب آوری برگرفته از کتاب دکتر زهره سپهری شاملومهارتها و توانمندی های را نمیتوانیم در موقع بحران به دست آوریم یا افزایش دهیم، بلکه باید قبل از ورود به بحران، آنها را بارها تمرین کنیم
