برسام شیرینی سلامت·۲ سال پیشکاشت کنجد و کم آبیکاشت کنجد بهترین راه مقابله با کم آبی در مناطق جنوبی کشورکنجد از جمله نباتات بومی ایران است که از قرن ها پیش در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر…
BMtips·۴ سال پیش9 خواص معجزه آسا کنجد۱. کنجد سرشار از فیبر است۳ قاشق غذاخوری از کنجد خام که در حدود ۳۰ گرم است، شامل ۳.۵ گرم فیبر است که ۱۲% از نیاز روزانه بدن به فیبر را فراهم…
