استرس همیشه هم بد نیست -آیا می‌تواند از بدن شما محافظت کند؟

منتشر شده در scitechdaily به تاریخ ۱۵ اکتبر، ۲۰۲۲
لینک منبع: Not Always Bad – Could Stress Actually Protect Your Body?

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ممکن است.

بسیاری از مشکلات جدی سلامتی، از جمله بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، چاقی و حتی بی‌خوابی، به استرس مربوط هستند. با این حال، به‌طور کلی اذعان می‌شود که استرسی خاص می‌تواند مفید باشد، مانند زمانی که فردی در حال تلاش برای رسیدن به یک مهلت کاری است.

طبق مطالعه اخیر دانشکده پزشکی دانشگاه Case Western Reserve، سیستم ایمنی بدن ممکن است از میزانی از استرس بهره‌ ببرد. این مطالعه اخیرا در مجله پیشرفت آکادمی ملی علوم منتشر شده‌است.

فابیو کامینلی، نویسنده ارشد، استاد پزشکی و آسیب‌شناسی و دانشیار دانشکده پزشکی می‌گوید: «این یکی از معدود مطالعاتی است که نشان می‌دهد استرس مزمن می‌تواند اثرات سودمندی به جای اثرات منفی داشته باشد.» «این کمی برای ما تعجب‌آور بود.»

مطالعه

گزارش شده‌است که علائم بیماری التهاب روده (IBD) تحت شرایط استرس روانی بدتر می‌شود. به‌طور مشابه، التهاب شدیدتر با اندام‌های لنفاوی سوم روده (TLOs) مرتبط است، که سلول‌های ایمنی هستند که در پاسخ به التهاب یا آسیب مزمن ایجاد می‌شوند. در حالی که نقش TLOs و استرس در IBD مورد بحث است، تشکیل TLO در زمینه استرس بررسی نشده‌است.

در این مطالعه، مدل‌های موش مبتلا به بیماری ایلیت شبه بیماری کرون، تشکیل TLO را در کولون به‌عنوان یک پاسخ ایمنی پس از ۵۶ روز استرس به‌طور چشمگیری افزایش دادند. با این حال، استرس به‌طور قابل‌توجهی التهاب روده کوچک یا بزرگ را بدتر نکرد.

میکروبیوم موش‌های استرس‌دیده از نظر ترکیبی بدون تغییر از گروه شاهد (کنترل) بود. با این حال، با توجه به نقص‌های ذاتی در چگونگی ارزیابی میکروبیوم، محققان تصمیم گرفتند که پیوند میکروبیوم مدفوع را انجام دهند. در حالی که میکروبیوم موش‌های استرس‌دیده ویژگی‌های رفتاری مشابه با اهداکنندگان خود را نشان دادند، پیوند زدن تشکیل TLO را افزایش نداد.

در عوض، مشخص شد که استرس تولید سیتوکین‌های ۲۳ IL-و ۲۲ IL-را افزایش می‌دهد. این دو سیتوکین بخشی از مسیر تشکیل TLO هستند. اینترلوکین ۲۲ (۲۲ (IL-نقش حفاظتی در ترمیم زخم و ترمیم بافت ایفا می‌کند و می‌تواند هر دو پاسخ ضد التهابی و پیش‌التهابی داشته باشد.

موش‌های ناتوان در گیرنده ۲۳ IL-، میزان ۲۳ IL-را افزایش داده بودند، اما ۲۲ IL-را افزایش نداده بودند و نتوانستند تشکیل TLO را بالا ببرند. این اثر زمانی که ۲۲ IL-۲۲ اجرا شد، معکوس شد.

با توجه به ارتباط TLOها با بیماری‌های دیگر، محققان استدلال کردند که موش‌های استرس‌دیده بیشتر مستعد «ضربه دوم» در روده بزرگ خواهند بود. با این حال، در مقایسه با موش‌های بدون استرس، موش‌های تحت استرس در واقع التهاب کمتری بعد از این «ضربه دوم» از خود نشان دادند.

کامینلی گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهند که استرس روحی و روانی با افزایش تولید ۲۳ IL-، باعث ایجاد TLOها می‌شود.» «علاوه‌بر این، موش‌های استرس‌دیده پس از «ضربه دوم» محافظت شدند، که نشان می‌دهد TLOها ممکن است برای بهبود سد مخاطی عمل کند.»

به‌طور معمول، استرس با التهاب شدیدتر مرتبط است. با این حال، همه بیمارانی که استرس را تجربه می‌کنند، بیماری بدتری ندارند. دانشمندان گفتند: بنابراین، این مطالعه اهمیت ترجمه‌ای دارد زیرا شرایطی را نشان می‌دهد که در آن استرس اثر مفیدی دارد.

آنچه کشف کردیم این بود که استرس مزمن روزانه به مدت شش هفته در برابر آسیب دوم مفید بود. کامینلی گفت: «مدل‌های موشی که مورد استرس قرار گرفته بودند، در واقع محافظت شدند.» ما نشان دادیم که آن‌ها محرک سیستم ایمنی هستند که از التهاب روده محافظت می‌کند. آنچه که باید مورد مطالعه قرار گیرد این است که آیا این می‌تواند به بیماری‌ها و آسیب‌های دیگر تبدیل شود یا خیر.

بنابراین آیا می‌خواهم تحت استرس قرار بگیرم؟ همه این‌ها به تعریف استرس بستگی دارد. کامینلی گفت: «تحریک کردن اصطلاح بهتری است.» پیام این است که کمی استرس در زندگی شما خوب است، اما می‌خواهید به روش درست استرس داشته باشید.

این متن با استفاده از ربات ‌ترجمه مقالات پزشکی و سلامت ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.

مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.