دیابت نوع ۲: اولین علامت قند خون بالا می‌تواند روی پوست باشد

شکل۱. دیابت نوع ۲ باعث ضایعات پوستی می شود
شکل۱. دیابت نوع ۲ باعث ضایعات پوستی می شود
منتشر شده در express به تاریخ ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۱
لینک منبع: Diabetes type 2 symptoms: The 'first sign' of high blood sugar could be on the skin

انجمن دیابت آمریکا گفت: افرادی که قند خون بالایی دارند بیشتر در معرض عفونت‌های باکتریایی، عفونت‌های قارچی و پوست خارش‌دار قرار دارند. علاوه بر این، شرایط خاصی منحصر به دیابت وجود دارد. آیا بدن شما علائم آکانتوزیس نیگریکانس را نشان می‌دهد؟ این علامت‌های برنزه یا قهوه‌ای برجسته در دو طرف گردن، زیر بغل و یا ناحیه کشاله ران ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات، این آسیب‌ها را می‌توان در دست‌ها، آرنج‌ها و یا زانوها تشخیص داد -و چنین علائمی زمانی ایجاد می‌شوند که یک فرد «بسیار چاق» باشد.

شما می‌توانید با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) از وب سایتNHS بفهمید که آیا در این دسته جای دارید یا خیر.

برای کمک به بهبود ظاهر علائم، کرم‌هایی موجود هستند؛ از همه مهم‌تر، آزمایش خون مرتب از طریق پزشک می‌تواند به تشخیص دیابت کمک کند.

یک وضعیت پوستی دیگر که برای قند خون بالا نماییان می‌شود، درموپاتی دیابتی نامیده می‌شود.

انجمن دیابت آمریکا توضیح داد: دیابت می‌تواند باعث تغییراتی در رگ‌های خونی کوچک شود.

این تغییرات می‌تواند باعث مشکلات پوستی به نام درموپاتی دیابتی شود.

با نشان دادن لکه‌های قهوه‌ای روشن و پوسته پوسته -در اشکال بیضی یا دایره‌ای- آن‌ها می‌توانند با لکه‌های مربوط به سن اشتباه گرفته شوند.

این مساله به خصوص به این دلیل درست است که ضایعات به عنوان زخم، آسیب، خارش و یا باز نمی‌شوند.

زمانی که به دنبال آن‌ها هستید، چنین زخم‌هایی اغلب در جلوی هر دو پا ظاهر می‌شوند.

اگر چه به عنوان یک بیماری پوستی «بی‌ضرر» در نظر گرفته می‌شود اما قند خون بالا به خودی خود می‌تواند یک بیماری بسیار خطرناک باشد.

به همین دلیل مهم است که هر چه زودتر تشخیص داده شود و سطح بالای قند خون را پایین بیاورید.

این سازمان افزود: «بیماری دیگری که ممکن است در اثر تغییرات در رگ‌های خونی ایجاد شود، بیماری نکروبیوزیس لیپوئیدیکا دیابتیکروم (NLD) است.»

«بیماری NLD باعث ایجاد نقاطی شبیه به درموپاتی دیابتی می‌شود، اما آن‌ها کم‌تر، بزرگ‌تر و عمیق‌تر هستند.»

اغلب به عنوان یک «ناحیه کدر، قرمز و برجسته» شروع می‌شود و ضایعات به یک جای زخم درخشان با مرز بنفش تبدیل می‌شوند.

دیدن رگ‌های خونی در زیر پوست ممکن است آسان‌تر شود وNLD می‌تواند خارشی و دردناک شود؛ گاهی اوقات، لکه‌ها باز می‌شوند.

هنگامی که زخم باز ایجاد می‌شود، مهم است که هر چه زودتر پزشک را ملاقات کنید.

چگونه سطح بالای قند خون را پایین بیاوریم

جامعه جهانی دیابت به علائم هشداردهنده دیگری از میزان بالای قند خون، مانند موارد زیر اشاره کرد:

  • احساس تشنگی
  • نیاز به رفتن به توالت در اغلب موارد
  • داشتن دهان خشک
  • احساس خستگی/رخوت
  • احساس ناراحتی و کج‌خلقی

یکی از بهترین راه‌ها برای پایین آوردن قند خون بالا این است که تحرک داشته باشیدمثل راه رفتن.

از طرف دیگر، تمرین استقامتی می‌تواند قند خون را افزایش دهد چون بدن پاسخ استرسی تولید می‌کند.

همچنین به نوشیدن آب بیشتر در هنگام بالا رفتن قند خون کمک می‌کند و به بدن شما کمک می‌کند که گلوکز اضافی را دفع کند.

تامل در این که چقدر قند در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنید نیز مفید است؛ اگر نیاز دارید آن را تنظیم کنید.

این متن با استفاده از ربات مترجم مقاله سلامت و پزشکی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.
مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.