افراط در زمان استفاده از رسانه‌های دیجیتال به بلوغ زودرس مرتبط است

افراط در زمان استفاده از رسانه‌های دیجیتال به بلوغ زودرس مرتبط است
نور آبی با افزایش سطح هورمون ملاتونین در شب که بدن ما را برای استراحت...