برای‌تونیک، برایِ تو نیک

ورزش در دنیای امروزی، به دلیل فواید بسیار زیاد از جمله سلامتی، جلوگیری از بیماریهای جسمی و روحی و ... از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. اما نوع ورزشی که انتخاب میکنیم و چگونگی انجام آن، این تاثیرگذاری را افزایش میدهد.

خانم فرناز سرگل‌زایی، کارشناس ارشد رفتار حرکتی، مدرس ورزش برای‌تونیک و مسئول کمیته فرهنگ و هنر انجمن کشوری برای‌تونیک، یکی از سخنرانان رویداد امسال ما هستند. ورزش برایتونیک، ورزشی بومی و ایرانی است که در سال ۱۳۸۰ توسط بانویی ایرانی به نام یاسمن موئدی ابداع شد اما به دلایل گوناگون تاکنون آنگونه که باید مورد توجه قرار نگرفته است.

قطعا بسیاری از ما این تجربه را داریم که رشته ورزشی‌ای را انتخاب میکنیم اما به دلایل مختلف به زودی از آن خسته شده و آن را کنار میگذاریم. خانم سرگل‌زایی در سخنرانی خود از این خواهند گفت که ورزش برای‌تونیک ورزشی برای همه اقشار، در هر رده سنی و باهر میزان توانایی است، که همزمان هم جسم و هم ذهن را درگیر میکند.

در تدکس امسال با خانم سرگل‌زایی همراه خواهیم بود تا از جایگزین کردن ورزشی نوین صحبت کنیم، ورزشی که بتواند علاوه بر سلامتی جسمی، شادی و نشاط روحی را هم برای ما به ارمغان آورد.

برای ثبت نام در رویداد تدکس دانشگاه اصفهان و مشاهده‌ی سخنرانی‌ها، به این لینک مراجعه کنید.