اصل استمرار چه چیزی می‌تونسته باشه؟

راجع به اصل استمرار چقدر می‌دونید؟

اصل استمرار ساخته ذِهنِ خودم است، البته شاید این اصل، در جایی یا منبع دیگری مورد‌بحث قرار گرفته شده باشد، اما من نیز برای خودم تعابیری دارم که فکر میکنم، نشأت گرفته از مباحث علمی، مصاحبت با دوستان و آشنایان و تجربه در زندگیست. مورد آخر دلیل قوی‌تری است. راجع به این اصل در مقالات قبلی‌هم صحبت شده، چرا که خط فکری محکمی در من هست.

همه‌ما دوستانی داریم که در هربار دیدار، می‌توانید به وضوح نالهٔ این عزیزان را ببینید، حتی زمانی که به بررسی موقعیت زندگیشان می‌پردازید این مورد مشهود است؛ چرا که، نباید بدون اطلاع از وضعیت فعلی اشخاص، قضاوتی روانهٔ زندگیشان کنیم. ناله‌های این افراد در حوزه شروع یک عادت است به عنوان مثال: یادگیری گیتار، ورزش روزانه، مسواک سه‌وعده در روز، خواب سر ساعت، کار بیشتر از هشت ساعت در روز و ... .

برای رسیدن به پله چهارم باید پله‌های ماقبل را طی کنید، پس می‌توانید با صرف اندکی تایم برای مبحث مورد‌علاقه، زودتر یا دیرتر فرابگیرید. دوستی دارم زمانی که گیتار را شروع کرد روزانه یک ربع تمرین می‌کرد و بعد از گذشت سه سال، که حاصل این سه سال، نوازندگی و اجرای روی صفحنه نسیبش شده است یا پهلوانان باشگاه جودو که از کودکی به تمرین این هنر زیبا مشغول بوده‌اند و هم‌اکنون قهرمانان این مرز و بوم‌اند. با روزانه یک ربع ورزش، می‌توانید پایان ماه و سال نتایج خوبی بگیرید. چرا ضرب اعداد و ارقام مسخره یک نتورکی(کسی که نتورک کار می‌کند) باعث اشتیاق شما به انجام این کار می‌شود؟

چه مزایا و چه هدف‌ها مسالٔه این است.

به عقیده من، بهتر است قبل از شروع کار به مزایا و معایب کار خوب فکر کنید، بله عده‌ای به دلیل شرایط زندگی توانایی تفریح یا یک ربع ورزشی که صحبت کردیم را ندارند. اگر ما نمیتوانیم برای کار موردعلاقه یک ربع زمان بذاریم، بهتر است که منابع مورد نیاز جهت همان یک ربع را در اختیار اشخاص مذکور قرار بدهیم، اینگونه علاوه‌بر کمک به هم‌نوع، می‌توانیم هدف خود را در شخص دیگری دریافته و لذت ببریم همچنین مرزی میان هوس و علاقه در ذهن خود کشیده و می‌توانیم به آیندگان نیز انتقال دهیم.

مثلا ورزش کردن چه مزیایی دارد؟ بدن سالم و قوی و اینجور‌حرفا یا شایدم قهرمانی و سطوح برتر فکری که همه این‌ موارد مزایای ورزش کردن می‌باشد. اما چه معایبی دارد؟ آسیب‌های جسمی به دلیل عدم اطلاع از نحوه درست اجرای حرکات ورزشی. به نظرم الان وقت تعیین هدف است. اهداف ما حتی به گفته پیشوایان دینی‌ما، باید کوتاه مدت باشند زیرا ناخوآگاه انسان باید بتواند هدف را حس کرده و به سمت و سوی این هدف، جهت‌گیری و حرکت کند. این دلیل بوجود آمدن اصل استمرار است.

طبق مطالب بالا، جهت گیری ذهن مهمترین دلیل در حوزه اصل استمرار است، اما نحوه شروع کار نیز باید بررسی گردد. جهت‌گیری ذهن پیش‌نیاز‌هایی دارد. باید خودمان نیز به این جهت‌گیری کمک کنیم به عنوان مثال در یادگیری گیتار، می‌تواند دیدن دست نوازندگان و شنیدن مکرر سبک موردنظر به جهت‌گیری ذهن کمک کند. مطلب بالا پیش‌زمینه شروع مفهومی دیگر در حوزه جهان هستی است. چیزی که شاید برق از سرمان بپراند.

جهان هستی و ارتباط با اصل استمرار

به نظر من اگر علم جدیدی در جهان تولید بشود، در کل گیتی به صورت فرکانس یا هرچیز دیگری، پخش می‌شود. به عنوان مثال: رکورد روپایی یا دویدن در تایمی خیلی کوتاه‌تر موجب بوجود آمدن این اتفاق حتی در سطوح پایین‌تر می‌شود. رکورد یوسین بولت، دونده جامائیکایی باعث شد که حتی این سرعت از دویدن به دبیرستان‌ها هم کشیده شود. به طورکلی اگر کسی توانست جایگاهی را فتح کند، اشخاص دیگرهم نیز می‌توانند. علم در دنیا نیز چنین است. اگر کسی توانست فرمولی را کشف کند، بدون اینکه رسانه‌ای مصنوعی(رسانه‌های دست ساز انسانی مثل پیام‌رسان‌ها یا تلویزیون و رادیو) در کار باشد، در کل گیتی منتشر خواهد شد.

امیدوارم مثال‌های بالا لپ مطلب را ادا کرده باشد، زیرا؛ عقل ناقص من یاری توضیح بیشتر نمی‌کند. قانون جذب نیازمند درک مفهوم بالاست. تابحال در انجام کارهای روزانه متوجه چیزی به نام دست خدا شده‌اید؟! یا حس کرده‌اید که امروز در صف شلوغ بانک، چرا فعالیت شما زودتر از دیگران انجام شده است؟!. قانون جذب شاید مسأله‌ کلیشه‌‌ای باشد، اما باید باور کنیم واقعیت چیست. ضرب المثلی داریم از قدیمُ الایّام: بیرون از گود نشسته‌است می‌گوید لنگش کن. بیایید تا زمانی که به داخل گود نرفته‌ایم قضاوت نکنیم.

داخل گود رفتن، زمینه ساز بوجود آمدن جهت‌گیری ناخودآگاه است که در مطالب قبلی گفتیم و زمانی که ناخودآگاه شروع به جهت‌گیری کند، در واقع شروع به جذب فرکانس‌هایی هم سو با فعالیت داخل گود کرده‌ است. این شاید تمام مفهوم اصل استمرار باشد، در واقع اصل استمرار به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که مطالب گفته شده را در برگیرد. پس به ناخودآگاه کمک کنید تا بتوانید هم‌سوترین فرکانس‌ها را جذب کنید.

این از پنجشنبه عصر این هفته، امیدوارم که مورد پسند شما بوده باشه. من معتقدم که اگر کتابی یا مطالبی رو میخونیم باید تحلیل اون مطالب توی ذهن ما بشینه و این مطلب نتیجه تحلیل چندین مساله‌ایست که این روزها به گوشمون میرسه.

حتی یکی از عزیزانم جادی، مطلبی رو حول محور این مفهوم منتشر کرده.
مشاده در لینک: https://jadi.net/2021/01/atomic-habits/

در پناه حق باشید.