وارِنا؛آغاز نیوشیدن!

من بهار شهبازیان ؛ ارشد روانشناسی هستم.این صفحه را با این هدف ساخته ام تا شاید جانپناهی باشد برای روانی خسته یا ذهنی جستجوگر که در پی پاسخی آرام بخش است .

اینجا قرار است درباره سوگ و تروما و تجربه های عمیقی بنویسم که در قالب طرحواره ها ؛ تصاویرذهنی و خودپنداره های پنهان ؛ زندگی هیجانی و رقتاری ما را شکل می دهند.

اگر گاهی حس میکنی بی قرار و پریشان حالی ؛ بی آنکه دلیل آن را بدانی ؛ یا اگر میبینی در ارتباطات بین فردی ؛ د‌‌ايما با الگوهای یکسان و نامناسب رو به رو می شوی و نمی دانی چرا ...

شاید این صفحه بتواند چراغی را در ذهنت روشن کند تا در بستر <<گسترش اندیشه >>؛ آرامش بیشتری به دست آوریم.

یک یادآوری مهم :

این نوشته ها هرگز جایگزین درمان فردی نیستند ؛ اما می توانند شروعی باشند برای فهم عمیق تر خودمان!