کوله پشتی هزار و چهارصد و دو

سلام، پیامبر میگه که : العلمُ صیدُ و الکتابتهُ قیدُ یعنی "دانش همچون صیدی است و نوشتن همچون قید و بند علم" پس بیاین بنویسیم امسال چه علمی بهمون اضافه شده و بزاریمش توی کوله پشیمون تا برای همیشه بمونه(:

امسال برخلاف پارسال که دیر گذشت و قشنگ مزه مزه اش کردم کمی زود گذشت یعنی تا به خودم اومدم دیدم تموم شده بدون اینکه چیز خاصی توش رخ داده باشه که ۱۴۰۱ رو با اون بشناسم البته اگه گندی که زدم رو چیز خاص به حساب نیاریم.

1. فرض کنید کوله‌پشتی دارید که قرار است در آن تجربیاتی را از سال ۱۴۰۱ بگذارید و با خود به سال ۱۴۰۲ببرید. تجربیات مثبتی که همراه داشتن آنها به شما کمک می‌کند نسبت به سال قبل فردی توانمندتر بشوید. در کوله‌ی خود چه تجربیاتی را قرار می‌دهید؟

• ۱_اصیل زیستن

که خودش یه مقوله ی پیچیده است که توضیحش یکم سخته.

هر که آمد به جهان نقش خرابی دارد، در خرابات بگویید که هوشیار کجاست؟؟؟

خوب من میخام هوشیار باشم یکم سخته اما من از پسش برمیام.

۲_نترسیدن از باخت

و مرگ در قلب دیگران و حذف روابط سمی و آدم‌های سمی از زندگی،یعنی بخاطر ترس از مرگ در قلب یکی خودم رو آزار ندم؛رها کنم.

۳_اعتراف به دانستن و نتوانستن.

چی میشه مگه؟ آقا من نمیدونم :) قرار نیست همیشه بی نقص باشیم که....

۴_احترام گذاشتن به دیگران.

• اینکه بدونن مهم و ارزشمند هستن آدمها نیاز به دیده شدن و تحسین شدن و امید دادن دارن و گاهی یه جمله میتونه روز یه آدم رو بسازه پس چرا دریغ کنیم؟

۵_با شعور و ادب و تربیت و کلا هرچی "با" ی خوب تو دنیا هست بودن.

امسال خیلی استفاده از کلماتی که نمی‌پسندیدم برای خودم کمتر شده دوست داشتم عفت کلام داشته باشم و خوشحالم که تونستم در خودم استفاده از کلمات خوب رو تقویت کنم و کلمات بد رو حذف.

۶_سحر خیزی

امسال خیلی سحر خیز بودم و میخام ادامه داشته باشه...

۷_شکر گزاری

۸_الویت قرار دادن خودم

۹_خودشناسی و پذیرش خود با همه ی نقص ها

۱۰_شجاعت پذیرش اشتباه و اعتراف به آن

2.برای حرکت در مسیر زندگی باید سبک و چابک بود. چه مواردی را از کوله‌ی خود خارج می‌کنید که در سال ۱۴۰۱ باقی بماند و شما سبک‌تر حرکت کنید؟ چیزهایی که از کوله‌ خارج می‌کنید مثلا می‌تواند تجربیات ناخوشایند یا ناراحتی‌ها باشد.

۱_خرده دروغ هارو من امسال دروغ گفتم برای اینکه کارم راه بیوفته و این خیلی بده پیامبر میگه : چه خیانت بزرگی است که به برادرت سخنی را بگویی او تو را باور کند درحالی که تو دروغ گفته ایی،دوست دارم سال جدید رو حتی دروغ مصلحتی نگم حقیقت و بگم حتی اگه ناخوشایند باشه. وست دارم سال جدید رو حتی دروغ مصلحتی نگم حقیقت و بگم حتی اگه ناخوشایند باشه.

مثلا: حوصله نداشتم درس بخونم?

۲_ثابت کردن خودم به دیگران

دیگه برام مهم نیست دیگران راجبم چی فکر می‌کنن دلم نمیخاد از خودم یه شخصیت کاذب و نقاب دار بسازم میخام خودم باشم حتی اگه به مزاق دیگران خوش نیاد.

۳_تلاش در بی نقص دیدن آدمها میخام بپذیرم هر آدمی بالاخره یه ضعف هایی هم داره و کلا هرکی ادعا کنه بی نقصه بلوف میزنه! دیگه از آدما خیلی کمتر عصبانی میشم چون ازشون توقعی ندارم و یاد گرفتم خودم رو بزارم جاشون یاد گرفتم هرکسی مشکلی داره پس نمیشه توقع داشت همیشه خوب و عادی برخورد کنن و ممکنه گاهی از روی عصبانیت چیزی بگن دیگه اون حرف رو برای خودم تحلیل نمی‌کنم بهش فکر نمی‌کنم می بخشم بخشیدن آدما رو بدون اینکه حتی از کارشون پشیمون باشن یاد گرفتم اینجوری دنیا تحمل پذیر تره.

۴_قانون جذب و کارما من قبولشون ندارم پس ميندازمشون بیرون از کوله پشتیم.

۵_قضاوت دیگران

۷_خوگیری به لذت

۸_ ترس های وجودی،رهایی از دست اعتقادات غیر منطقی و خرافات گونه.

مثلا اینکه عدد سیزده نحسه، کلاغ نشونه ی بدیه،خندیدن زیاد باعث می‌شه یه اتفاق بد بیوفته و چیزای از این قبیل باید بتونم رهاشون کنم.

۹_فیل های سفید زندگی

یه توضیح کوچولو راجب فیل سفید : قرن ها پیش در کشور صیام که سالهاست الان بهش میگیم تایلند فیل سفید موجود بسیار مقدس و ارزشمندی بود فیل سفید یکی از نفیس ترین هدایایی بود که حکام در کشور صیام بهم میدادن منتها هزینه ی سرویس نگه داریش خیلی زیاد بود اونقدر این خرج کردنا زیاد میشد که واقعا دارایی صاحبش رو تحت تاثیر قرار می داد بطوری که وقتی جنگ میشد حاکم میگفت افراد مهم نیستن مواظب باشید به فیل آسیبی نرسه.

خوب توی زندگی هر کدوم از ماها فیل های سفیدی وجود دارن که کلی وقت و انرژی براشون صرف کردیم و علاوه بر اون خرج هم کردیم براشون و رهایی از شرشون با اینکه به نفع امونه ترسناکه دلم میخاد نترسم و از شر فیل های سفید زندگی خلاص شم.

3. فرض کنید در پایان سال ۱۴۰۲ بیشتر آن فردی شده‌اید که شبیه خود ایده‌آل شما است. در این صورت چه ویژگی‌ها و رفتارهایی باید در شما تقویت شود؟ چه چیزهایی را در کوله‌ی خود می‌گذارید که کمک می‌کند این ویژگی‌ها در شما تقویت شود؟

۱_ریسک پذیری

من خیلی اهل ریسک نیستم اما چون به نظرم مفیده دوست دارم یکم ریسک پذیر تر باشم هرچند امسال تا حدودی بودم و ضربه خوردم ازش اما خوب....

۲_درک رفتار غیر کلامی و فهمیدن زبان بدن

خیلی به این علاقمندم و بعد یه اتفاق مصمم شدم هر طور شده زبان بدن رو یاد بگیرم اما همش پشت گوش انداختم.

۳_معذرت خواهی

معذرت خواهی یکم سخته مخصوصا زمانی که احساس میکنی حق با توعه، اما از اونجایی که از توجيه و دفاع آسون تره سعی میکنم جلوی غرور کاذبم رو بگیرم و وقتی کار اشتباهی انجام دادم معذرت خواهی کنم تا حد زیادی هم موفق عمل کردم.

۴_ربط ندادن وقایع به هم به چالش‌ کشیدن و بنا کردن اعتقادات ذهن در چهارچوب منطق..

من برای هر کدوم از اعتقاداتم دلیل محکم و منطقی دارم اما هنوزم کافی نیست میخام خیلی بیشتر راجبشون تحقیق کنم مطالعه کنم که حداقل وقتی میگم به اثر پروانه ای معتقدم بتونم ۱۰ دیقه راجبش حرف بزنم.

۵_فهمیدن حقیقت حتی اگه بسیاار تلخ باشه

۶_تمرین بحث کردن

۷_یادگیری کریستالی

۸_استقلال فکری

و تمام