مرکز مشاوره ، مشاوره واتساپ ، مشاوره آنلاین ، مشاوره خانواده ، فردی، بیزینس کوچینگ
جادوی اکت(act)
جادوی اکت
رویکرد Act درسال ۱۹۸۶ توسط پروفسور استیون هیز معرفی شد و توسعه یافته.کلمه Act مخففAcceptance and commitment therapy
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است. و این مخفف به صورت (ای سی تی) خوانده نمی شود.معمولا به عنوان کلمه Act (اکت) به معنی عمل تلفظ می شود.درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Act) نوعی روان درمانی است و شاخه ای از تحلیل رفتار بالینی است. این یک مداخله روانشناختی مبتنی بر تجربی است که از استراتژی های ذهن آگاهی پذیرش به روش های مختلف با تعهد و تغییر رفتار استفاده می کند تا انعطاف پذیری روان شناختی را افزایش دهد.Act یکی از درمان های شناختی رفتاری موج سوم است
برای خواندن مطلب کامل اینجا کلیک کن . زندگی خوب همراه شماست
مطلبی دیگر در همین موضوع
هنر و آداب رد یک درخواست!
مطلبی دیگر در همین موضوع
هوا را از من بگیر خنده ات را نه
افزایش بازدید بر اساس علاقهمندیهای شما
بودجه ۱۴۰۵؛ اسماً انقباضی، عملاً تورمزا