ازماساژودرمانی آن چه میدانید؟
?معنای ماساژ در لغت:
اگر میخواهید دباره لغت ماساژ بدونید باید به شما بگیم که ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است. ریشه لاتین ماسا و ریشه‌‌های یونانی ماسئین یا ماسو به معنای لمس، دست زدن، فشار دادن یا مالیدن می‌باشد. فعل فرانسوی ماسر نیز به معنای مالیدن آمده است. ریشه عربی مس یا مسح و ریشه سانسکریت مکه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.
?جالب است بدانید که مطالعات تاریخی نشان می‌دهد که مالش بدن حتی در بین انسان های اولیه و تمدن های باستانی هم وجود داشته است! و هندیان قدیم نیز از ماساژ در ورزش‌های تنفسی استفاده می‌کردند.
یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد و در آن، ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های ماساژ درمانی است. داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال قبل بر می گردد. در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین)، برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است.
?مصریان و ایرانیان نیز انواع مختلف ماساژ را جهت درمان بکار می‌بردند مثلا ابوعلی سینا، ماساژ را برای پخش کردن مواد زائدی که در عضلات تشکیل شده، توصیه می‌کرد که باعث رفع خستگی می شد.
?درست است که ماساژ شرقی نسبت به ماساژ غربی، قدمت بیشتری دارد ولی؛ غربی ها این علم رو به صورت اکادمیک تری دنبال کردن. خوب است بدانید که پایه ماساژ های غربی، ماساژ سوئدی است.
☘️ماساژ درمانی چیست ؟
ماساژ درمانی که توسط یک متخصص ماساژ مجاز انجام می‌شود، شامل استفاده از فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف برای دستکاری عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است. با هدف کاهش سرعت سیستم عصبی، ماساژ درمانی می‌تواند برای رهایی از استرس و تنش، تسکین علائم، التیام جراحات و حمایت از سلامتی استفاده
☘️تاریخچه ماساژ
از دیرباز به عنوان نوعی درمان مطرح بوده و مطالعات تاریخی نشان می دهد که مالش بدن در بین انسانهای اولیه و تمدنهای باستانی وجود داشته است.
هندیان از آن در ورزش های تنفسی استفاده می کردند. مصریان و ایرانیان نیز انواع مختلف ماساژ جهت درمان بکار می بردند.
بقراط (380-460 قبل از میلاد) از ماساژ آرام بعد از جا انداختن شانه استفاده می کرد.
ابوعلی سینا (980-1037) آن را برای پخش کردن مواد زائدی که درعضلات تشکیل شده توصیه می‌کرد؛ که باعث رفع خستگی می شد.
در کتب تاریخ پزشکی ماساژ و تمرین درمانی یکسان آورده شده است ؛ « کلین» سوئدی اولین کسی بود که سعی کرد این دو را تفکیک کند.
وی با انتشار کتاب جیبی ماساژ در سال ۱۸۹۵ جدایی این دو را بیان کرد و گفت ماساژ تمرین درمانی نیست.
در سال ۱۸۱۳ اولین کالج آموزش ماساژ در استکهلم تاسیس گردید و توسط دانشجویان این کالج ماساژ سوئدی به عنوان یک روش استاندارد به جهانیان شناسانده شد.
بین سال‌های ۱۸۸۴ تا ۱۹۱۸ ماساژ به عرصه پزشکی و درمان پا گذاشت و این هم زمان با شروع کار فیزیوتراپی بود.
در سال1900 «هوفا» کتاب خود به « نام تکنیک های ماساژ» را در آلمان بچاپ رسانید که هنوز هم اساس کلیه کتب درسی مرجع ماساژ به کار گرفته می شود.
سپس دکتر«منل» در سال 1917 کتاب خود به نام ” درمان فیزیکی به وسیله حرکت مانی پولاسیون و ماساژ ” را نوشت.
وی بطور مستمر در زمان حیاتش تا سال 1957 جهت آگاهی جامعه ی پزشکان با اهمیت و فواید ماساژ کوشش نمود.
از سال 1980 درمان با ماساژ به سرعت گسترش پیدا کرد و امروزه در صورتی که به خوبی و با مهارت بکار گرفته شود به عنوان بخش مهمی در حفظ سلامت و درمان مطرح می گردد.
سال 1993 ماساژ به عنوان سومین دسته از اشکال متعدد طب تکمیلی طبقه بندی شد.
ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است.
ریشه لاتین ماسا و ریشه ها ی یونانی ماسئین یا ماسو به معنای لمس، دست زدن، فشار دادن یا مالیدن می باشد.
فعل فرانسوی ماسر نیز به معنای مالیدن آمده است.
ریشه عربی مس یا مسح و ریشه سانسکریت مکه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.
?تاریخچه ماساژ درمانی چیست ؟
در واقع اولین سوابق استفاده از ماساژ در یک سیستم دارویی در هند در 3000 سال قبل از میلاد بود. بیشتر فرهنگ‌های سنتی از نوعی مالش بدن برای تشویق به بهبود و تندرستی استفاده می‌کردند. ماساژ درمانی تا همین اواخر به‌عنوان یکی از تجملات برای افراد ثروتمند در نظر گرفته می‌شد. چیزی که افراد “متوسط” اگر خوش شانس بودند ممکن بود سالی یک بار از آن لذت ببرند. بنابراین بسیاری از دوستداران ماساژ را شگفت‌زده می‌کند که بدانند کاربرد ماساژ برای حمایت از سلامت و تندرستی هزاران سال قدمت دارد.
ماساژ درمانی است که هدف آن آرامش، احیا و التیام بدن است. ماساژ درمانی با استفاده از حرکات دستی و دستکاری بافت‌های نرم و ماهیچه‌های بدن، باعث بهبودی و سلامت کلی فرد می‌شود. بسیاری از مردم ماساژ را راهی برای نوازش خود می‌دانند. اما ماساژ بسیار بیشتر از یک درمان لحظه‌ای احساس خوب است. ده‌ها نوع ماساژ وجود دارد و فواید بسیاری برای سلامتی بدن ما دارند. ماساژ منظم می‌تواند به حفظ سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی شما کمک کند. ماساژ درمانی به شما کمک می‌کند تا دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید. انواع ماساژ باعث تسکین دردهای روزمره بدن می‌شود که ناشی از گذراندن زمان بیش از حد پشت میز، زمین، یا جراحات است
