اینتوسل·۲ ماه پیشچرا روتین کامل مراقبت پوست بهتر از خرید محصولات تکی است؟پوست انسان روزانه در معرض عوامل مختلفی قرار دارد: آلودگی، نور خورشید، استرس، تغذیه نامناسب و افزایش سن همگی باعث ایجاد مشکلاتی مثل خشکی، لک…
maedehدرراز های زیبایی·۲ ماه پیشبا این عادات، پوست خود را درخشان و جوان نگه داریدپوست ما، بزرگترین ارگان بدن است که همواره در معرض عوامل محیطی مختلفی مانند آلودگی، نور خورشید، و تغذیه نامناسب قرار دارد. این عوامل میتوا…
روزبه نوروزی·۲ ماه پیشفراز و فرود روحیه افراد در SOC و امنیت سایبریسالها کار در امنیت خصوصا SOC من را با ابعاد فنی و غیر فنی این محیط مانوس کرده است لذا در صحبت با دوست روانشناسم ابعادی از روحیه تیم های امن…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشآیا گیاهخواری برای بدنسازی مناسب است؟مقدمهبدنسازی، ورزشی است که ترکیبی از علم، هنر و استراتژی تغذیهای است. هدف اصلی بدنسازی، افزایش حجم و قدرت عضلات، بهبود تناسب اندام و حفظ س…
maedehدرتجربه های من در مراقبت از پوست و مو·۲ ماه پیشبا این عادات، پوست خود را درخشان و جوان نگه داریدپوست سالم و درخشان نه تنها زیبایی ظاهری شما را تقویت میکند، بلکه نشانهای از سلامت داخلی بدن نیز است. با افزایش سن، تغییرات مختلفی در پوست…
زهرا حسینی·۲ ماه پیشچهار روش کلیدی برای جوان نگه داشتن مغز و پیشگیری از آلزایمرراهنمای علمی حفظ سلامت مغز از نگاه مشاوره خانواده آویژهبا افزایش امید به زندگی و ورود جمعیت بیشتری به دوران سالمندی، نگرانی درباره بیماریه…
دکتر پدرام عباسیان·۲ ماه پیشحفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایرانیدر طب سنتی ایرانی، حفظ سلامت قلب و عروق جایگاه ویژهای دارد. این دیدگاه بر تعادل مزاجها، تغذیه مناسب و سبک زندگی آرام و طبیعی تأکید میکند…
دکتر فائزه نوروزیان·۲ ماه پیشچند عادت ساده روزانه برای حفظ سلامت دهانسلامت دهان نتیجهی مجموعهای از رفتارهای روزانه است. وبارعایت این نکات میتوان از سلامت دهان ودندان برخوردار شد .
فاطمه. یه کاراموز وکالت·۳ ماه پیشچالش انسان ماندن در این دنیای مزخرف وشفقت به خودمهربانی با خود و یا دوست داشتن خود به عنوان یک اصل مهم برای مهربانی با دیگران و یک پیشنیاز همیشه مورد تاکید و توجه بوده است. وقتی یاد بگیر…
