.خود ارضایی گناه بزرگیه و آسیب های زیادی داره و میدونم ترکش سخته ولی اگه خدا بخواد اولش سخته و به مرور با نگاه نکردن به تصاویر و فیلم های مستهجن نگاه نکردن خیره به نام محرم کنترل ذهن زیاد فکر نکردن به گناه توکل به خدا و در خواست کمک از او و ازدواج حتی اگه شده زود و برای رضای خدا اگه میدونستین خدا چقدر پاداش در قبال سختی هاتون براتون قرار داده شاید میکشتنتون هم اینکار و نمیکردیم در حدیثی از امام صادق هست که می فرمایند:اگر می دانستید پاداش کارهایتان چقدر است آرزو میکردید دست و پایتان در دنیا با قیچی تکه تکه می شد یعنی آنقدر پاداش خداوند عظیمه پس بجنگین که قویه واقعی شمایین مرد واقعی شمایین که ترک کردیم من به خواست خدا تونستم شما هم میتونین ۱.پس دهنو کنترل کنین وسواسی نشینان ۲.رو به شکم خوابتون نبره ۳.فیلم و عکس مستهجن نبینین۴.اگه چند بار لغزیدن نا امید نشین۵.خدا میدونه چقدر سخته میدونه پس ازش کمک بخواین۶.ازدواج ازدواج ازدواج۷.نگاه خیره به نامحرم نکنید۸.چت هوایی که تحریک کننده هست رو ترک کنید۹.از لذت های حلال کمک بگیرید۱۰.ورزش رو فراموش نکنید۱۱.از فرد مومن مشاور,مشاوره بگیرید.12توکل به خدا و توسل به اهل بیت علیهم السلام داشته باشید13.ترکش نشدنی نیست14.به دهنتون تلقین کنید که میتونید14.با خدا معامله کنید که بخارشو بده که دیگه بهش نزدیکم نشید15. خداوند فرمود نزدیک نشوید نزدیک نشوید چه برسه به این که انجام بدید.
و بگید لا حول ولا قوه الا بالله:هیچ قدرتی بالاتر از قدرت خدا نیست.
آیه قرآن:تمام عزت و قدرت از آن خداست.
امیر مومنان بر این باور بود که شهوت رو تو نطفه خفه کنید و نزارید رشد کنه وگرنه توان مقابله انسان در برابر آن نیست البته با کمک خدا هست چه جورشم هست.
اللهم عجل لولیک الفرج