زندگی ما پر از چیزهایی منفی است که توجه و انرژی‌مون رو به خودش جلب میکنه و مایل هستیم که همشون حل بشه ،میتونیم اسمشون رو بزاریم دغدغه ، مشکل یا مسئله
و نکته مهم اینه که تمام افراد دنیا دغدغه دارند ؛ وارن بافت دغدغه های مالی زیادی داره که بهشون فکر کنه و یه کارتن‌خواب هم دغدغه های مالی خودش رو داره و تنها تفاوت ، اختلاف سطح این دغدغه ها است
اون کسی که داره ازدواج میکنه کلی مسئله داره و اون کسی که داره طلاق میگیره کلی مسئله فقط نوع و جنس این مسائل متفاوته ، اونی که درونگراست مشکلات خودش رو داره اونی که برونگراست مشکلات خودش رو و…
مارک منسون برعکس اسمی که برای کتابش انتخاب کرده معتقده دغدغه های انسان همیشگی است و هیچ راهی برای رهایی وجود نداره مسائل و مشکلات مهمان همیشگی زندگی‌مان هستند ، تنها کاری که میشه کرد اینه که دغدغه های بهتر و مهم‌تری رو انتخاب کنیم ، تلاش کنیم برای رفع دغدغه های الان و سپس از میان دغدغه های بعدی آنهایی را انتخاب کنیم که غنی‌تر ، جذاب‌تر و تاثیرگذارتر هستند
و در نهایت همین حل دغدغه و پیدایش دغدغه جدید و دوباره حل آن و… کم‌کم به زندگی‌مون معنا میده
اصلا میتونیم معنای خوشبختی رو این سوال قرار بدیم که دغدغه ها و مشکلات ما هر چند وقت یه بار حل میشن و جاشون رو به مشکلات و دغدغه‌های جدید میدن
-کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
