امیررضا رستم خانی
امیررضا رستم خانی
خواندن ۱ دقیقه·۲ ماه پیش

امیررضا رستم خانی

ورزش کردن به خصوص ورزش‌های هوازی، موجب افزایش تعداد رگ‌های خونی و سیناپس‌های عصبی در مغز می‌شود و به افزایش حجم مغز کمک می‌کند. فعالیت بدنی موجب افزایش تعداد سلول‌های عصبی جدید و همچنین افزایش پروتئین‌های مرتبط با بقا و رشد نورون‌های مغز می‌شود
ورزش کردن به خصوص ورزش‌های هوازی، موجب افزایش تعداد رگ‌های خونی و سیناپس‌های عصبی در مغز می‌شود و به افزایش حجم مغز کمک می‌کند. فعالیت بدنی موجب افزایش تعداد سلول‌های عصبی جدید و همچنین افزایش پروتئین‌های مرتبط با بقا و رشد نورون‌های مغز می‌شود


دوچرخه سواری
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید