همه میدانیم که قضاوت کردن در مورد دیگران کار درستی نیست و باید این صفت بد را از خودمان دور کنیم. اما از آنجا که ما فقط میتوانیم خودمان را تغییر بدهیم و معمولا کنترلی روی رفتار دیگران نداریم، بهتر است برای اینکه هم خودمان کمتر آسیب ببینیم و هم به دیگران آسیبی نرسانیم، راه های صحیح برخورد با این مسئله را یاد بگیریم.
در ادامه راهکارهایی برای کنار آمدن با این مشکل به شما پیشنهاد میکنیم.
اولین و مهمترین نکته آگاهی از این موضوع است که همه ی انسانها باهم برابر هستند و حقوق برابری دارند و هیچ کس نسبت به دیگری بهتر و یا برتر نیست. پس همانطور که ما وظیفه داریم حقوق دیگران را رعایت کنیم، آنها هم وظیفه دارند حقوق ما را رعایت کنند و همانطور که ما حق نداریم دیگران را قضاوت کنیم، دیگران هم چنین حقی ندارند.
دانستن همین مسئله و رعایت آن، به خودی خود میتواند بسیاری از مشکلات ما را در این زمینه برطرف کند.
شما هرگز نمیتوانید طبق سلیقه ی دیگران زندگی کنید و همه را راضی نگه دارید. چون هر انسانی دنیا را متفاوت از دیگران میبیند و باورها و عقاید خاص خودش را دارد. پس اینکه بخواهید همه را راضی نگه دارید، کاری غیر ممکن و نشدنی است.
بهترین و عاقلانه ترین راه و البته راحت ترین کار این است که فقط طبق سلیقه ی یک نفر زندگی کنید و او را راضی نگه دارید که آن یک نفر هم خودتان هستید، با تمام افکار و عقاید مخصوص خودتان.
سعی کنید برای خودتان هدفی تعیین کرده و برای رسیدن به آن تلاش کنید. با این کار شما زندگی هدفمندتری خواهید داشت و همین هدفمندی باعث میشود که بیشترین توجه و تمرکز و انرژی تان را صرف رسیدن به هدفتان کنید و کمتر به نظرات دیگران اهمیت بدهید.
از طرف دیگر یکی از لازمه های رسیدن به اهدافتان اینست که از "همرنگ جماعت بودن" دست بردارید. چرا که گاهی وقتها لازم است در راستای رسیدن به هدفی که دارید، کاری انجام بدهید که دیگران نمی پسندند. پس باید بتوانید نظرات دیگران را نادیده بگیرید و از آنها عبور کنید.
هیچ انسانی کامل و بی نقص نیست. پس خیلی به دنبال تایید شدن از طرف دیگران نباشید و خود را سرزنش نکنید. در عوض سعی کنید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید. بعد هم می توانید برای رشد و پیشرفت خودتان و برطرف کردن نقاط ضعفی که دارید تلاش کنید.
خیلی سعی نکنید که در برابر قضاوت های دیگران از خودتان دفاع کنید. چون اینکار فقط شما را خسته میکند و وقت و انرژی تان را هدر میدهد.
بهتر است در این مواقع پوست کلفت باشید و به نظرات آنها اهمیت ندهید. وقتی دیگران ببینند نظراتشان برای شما اهمیتی ندارد، به تدریج خودشان از اینکار خسته میشوند و حتی ممکن است برای همیشه دست از قضاوت شما بردارند.
ترس از قضاوت دیگران می تواند آسیب های زیادی به ما و زندگی مان وارد کند. اما باید بدانیم که مابرای راضی نگه داشتن دیگران به این دنیا نیامده ایم. بلکه هدف ما از آمدن به این دنیا عشق و آگاهی و رشد است.
پس سعی کنید همیشه در حال بالا بردن آگاهی خود باشید، برای رشد کردن تلاش کنید، به زندگی عشق بورزید و از آن لذت ببرید.
